Efecto de la cafeína sobre el colesterol y la digestión
mayoría de las personas en los Estados Unidos toman café que se elabora a través de un filtro. Algunas personas disfrutan de tomar café como espresso , café turco y francés presionado café que se hierve y sin filtrar .
Efectos sobre el colesterol
El café sin filtrar contiene cafestol , lo que aumenta la baja lipoproteínas de baja densidad (LDL) y los triglicéridos en el cuerpo cuando una persona consume 60 miligramos o hasta 10 tazas de café hervido sin filtrar por día . Las lipoproteínas de alta densidad ( HDL ) no se ven afectados . Cafestol se elimina a través del proceso de filtro y no afecta los niveles de colesterol tanto.
Metabolismo Lento de cafeína
El aumento del colesterol LDL y los triglicéridos es que se encuentran principalmente en las personas que consumen grandes cantidades de café hervido sin filtrar y cuyos sistemas metabolizar la cafeína lentamente.
Efecto sobre Digestión
el alto consumo de hervido , la cafeína no filtrado también afecta resultados de la digestión en algunas personas haciendo que el estómago para producir grandes cantidades de ácido estomacal que irrita la mucosa del estómago y hace que la digestión sea menos eficaz.
Otras consideraciones
colesterol son algo concluyentes debido a que muchos alimentos y bebidas pueden causar un aumento de los niveles de colesterol . Las personas que consumen grandes cantidades de cafeína podrían ser también los grandes fumadores que viven un estilo de vida inactivo. Estas personas también pueden agregar la crema , el azúcar y otros aditivos para el café , que también podría causar un aumento en el colesterol .