? Se entiende comúnmente que las bebidas alcohólicas y con cafeína no son saludables cuando se usa en exceso. Aunque hay muchas razones para esto, una de las principales razones , pero a menudo pasado por alto es que causan deshidratación. Deshidratación

El cuerpo humano necesita una cierta cantidad de agua para estar sano y para completar sus diversas funciones . La deshidratación es la condición del cuerpo sufre cuando no tiene suficiente agua para funcionar correctamente .
Diuréticos

Un diurético es cualquier sustancia ( comida, bebida, etc ) que hace que la micción frecuente y pérdida de hidratación en el cuerpo . Los diuréticos hacen que el cuerpo de expulsar no sólo agua, sino también nutrientes que ayudar en el mantenimiento de los niveles de hidratación .
Alcohol

alcohol altera los niveles de muchas hormonas en el cuerpo , incluyendo la vasopresina antidiurética . Sin esta hormona , el cuerpo trata de que se vacíe al expulsar agua a través de la orina a un ritmo mayor , lo que lleva a un estado de deshidratación.
Cafeína

cafeína causa un temporal aumento en el metabolismo , lo que consume los recursos del cuerpo más rápidamente. Esto causa una pérdida menor de agua en el cuerpo . La cafeína también tiene un efecto diurético bioquímico similar al alcohol , pero es mucho menos intenso.
Combinación

La combinación de los dos productos químicos produce un mayor efecto sobre la deshidratación. Bebidas populares como Jager -Bombas Red Bull y vodka o combinan bebidas con alto contenido de cafeína con alcohol , y pueden producir un gran deshidratación.