¿Cuáles son los efectos secundarios de dejar de Soda

? Soda se ha convertido en un elemento básico de la dieta estadounidense. Cada año más de 15 mil millones de galones de refrescos se venden en los Estados Unidos. Los que optan por eliminar este sabroso manjar de su dieta pueden sufrir de los siguientes efectos secundarios. Antojos Taste

beben refresco porque nos gusta el sabor. Cuando eliminamos la soda de la dieta que se pierda el sabor y se anhelan .

Dolores de cabeza

dolores de cabeza son un efecto secundario común al dar los refrescos , debido a la eliminación de cafeína de nuestros cuerpos.
Falta de energía

el azúcar y la cafeína de los refrescos le da al cuerpo una ráfaga rápida de energía . Muchos de nosotros bebemos refrescos para traer a nuestros niveles de energía temporal . La falta de energía es una queja común cuando no hay refresco beber más.
Irritabilidad

Cuando estamos experimentando efectos secundarios como dolores de cabeza, falta de energía , y degustar los antojos, tendemos a sentir irritable y molesto
Falta de Concentración

Porque perdemos esa descarga de adrenalina que viene con soda potable , al principio puede sentir como si nos puede " . t concentrarse o enfocarse . Esta sensación desaparecerá una vez que el cuerpo se adapta a la nueva dieta .