Dieta de grapado de estómago
Después de la cirugía su ingesta calórica diaria se limitará a entre 700 y 1.200 calorías al día , que incluye de 60 a 100 g de proteína. Debido a que su estómago con grapas recién podrá tener sólo alrededor de media taza de alimento a la vez , cumpliendo con sus requerimientos nutricionales pueden ser un reto diario . Para lograr sus necesidades diarias de proteínas , beber tres batidos hechos con un suplemento de proteína en polvo. Para evitar el síndrome de dumping, el consumo de azúcar se limita a 5 g, que es un poco más de 1 cdta. de azúcar . Los edulcorantes son aceptables en sus batidos de proteínas . Aprenda a leer las etiquetas de contenido de azúcar.
Cómo comer
Durante un período de alrededor de un mes va a reintroducir lentamente comida a su nuevo estómago . Usted volverá a comer comida normal después de que su forma de trabajo a través de varias fases de alimentación . Mover a la siguiente fase de la alimentación después de que su estómago se siente cómodo con la fase actual. Usted sabrá cuándo es el momento .
Coma su proteína primero . Enseñe a ti mismo que masticar cada bocado fondo porque la abertura del estómago es muy pequeño. Coloque su tenedor sobre la mesa después de cada bocado y no recogerlo de nuevo hasta que haya masticado y tragado cada bocado. Se debe tomar por lo menos 20 minutos para comer una comida. Comer cada tres o cuatro horas hasta que esté en la comida regular, cuando regrese a tres comidas al día con dos meriendas .
Qué comer
Su primera comida después de la cirugía , y durante varios días , incluirá sólo líquidos claros, como batidos de proteínas a base de frutas sin semillas , caldo claro y sin azúcar gelatina.
en el siguiente nivel , que se desplazará hasta líquidos completos que consta de tres batidos de proteínas, yogur sin azúcar , crema de cereal de trigo, leche descremada y crema sopas.
purés están al lado y te dan más opciones. Se le permitirá puré de carne o aves de corral , leche descremada , azúcar pudín o yogur libre y cereales cocidos . Se permiten las verduras y puré de papas sin piel . Requesón debe ser mezclado para eliminar cualquier bulto que puede ser difícil para el estómago para procesar . Considere el uso de los alimentos para niños para la fase de puré
La siguiente fase - . Comida blanda mecánica - includesmeat , pollo o pavo , pero debe ser molido antes de comerlo . Se permiten los cereales secos sin frutos secos o trozos duros , enlatados de frutas y patatas sin piel sin azúcar o blandas . Es importante evitar el apio fibrosa , semillas o pieles duras porque el estómago todavía necesita tiempo para sanar. Añadir las verduras puede causar gases y debe ser agregado lentamente a su dieta.
Alimentos Soft domina la última etapa antes de volver a comer alimentos regulares . En lugar de moler carne o aves de corral que se trocea ella. Por esta fase debe ser formados para masticar bien los alimentos y beber tres batidos de proteínas cada día . Granos y carbohidratos adicionales se agregan , además de cereal cocido o seco y las patatas sin piel . Coma pan integral de trigo , pasta , arroz y vegetales cocidos después de sus proteínas.
Después de trabajar a través de la fase de alimento blando , que ha trabajado con éxito camino de vuelta a comer alimentos sólidos normales de nuevo. Usted debe continuar bebiendo tres batidos de proteínas y tienen ocho 8-oz. vasos de agua todos los días . El azúcar todavía está restringido a 5 g . Tener una masticables multivitamínicos cada día , tan pronto como en el estómago puede tolerar.
Consejos
Las bebidas carbonatadas están estrictamente prohibidos porque la carbonatación puede estirar su nueva bolsa del estómago . La cafeína se debe eliminar de su dieta - antes de la cirugía es mejor - ya que crea el hambre. Reducir el consumo de cafeína durante varias semanas hasta que se elimina para evitar fuertes síntomas de abstinencia como náuseas y dolores de cabeza severos . Siga la regla de "no blanco " y no coma ningún alimento blanco. Alimentos Blanco incluye el azúcar , la harina blanca , arroz blanco, papas blancas y cualquier cosa hecha con esos ingredientes.