Dieta de carbohidratos específicos para Acidosis

acidosis es una condición en la que el cuerpo tiene un exceso de ácido en la sangre. La acidosis puede ser causado por una variedad de factores , incluyendo la enfermedad renal , la diabetes , el cáncer o el consumo de alcohol . Mientras que éstos abarcan algunos de los tipos más importantes de la acidosis , acidosis leve todavía puede ser causada mediante la falta de atención a su dieta. Los alimentos son ya sea ácido o alcalino , y el consumo excesivo de alimentos ácidos pueden tener el efecto neto de la prestación de su sangre ligeramente ácido , colocándote en un estado de acidosis. Efectos Acidosis

Comprender los riesgos potenciales de la acidosis a entender la necesidad de una cura. De acuerdo con un estudio realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad en Escocia y publicado en la edición de mayo de 1988 del European Journal of Applied Physiology y Fisiología Ocupacional , acidosis puede afectar negativamente a la producción de energía , haciendo que llegue a un estado de agotamiento más rápido de lo que lo haría de lo contrario. Por otra parte , según un estudio realizado en el Hospital Cantonal Bruderholz en Suiza y publicado en el American Journal of Renal Physiology, un estado prolongado de acidosis también puede reducir la densidad ósea , lo que contribuye al desarrollo de la osteoporosis.
Acidosis dieta

Consumir una dieta que consiste en alimentos más alcalinos , por ejemplo, frutas y verduras y menos alimentos ácidos, por ejemplo, carnes , lácteos y granos , para mover su cuerpo hacia un estado más alcalino . Algunos ejemplos de alimentos altamente alcalinos incluyen los higos, las ciruelas, las judías blancas y frijoles de lima , mientras que algunos ejemplos de alimentos muy ácidos incluyen la avena, salvado de avena, centeno y todo tipo de quesos .

Mientras que en una dieta específica de carbohidratos a frenar la acidosis , se debe evitar el consumo de todos los alimentos excesivamente ácidas que acabamos de mencionar y al mismo tiempo tratar de consumir por lo menos uno de los alimentos ultra- alcalinas. En general, sin embargo , cada comida debe consistir en cero los alimentos altos en ácido , por lo menos un alto alcalina alimentos, una fruta o verdura adicional, y una fuente de proteína magra (mariscos , pollo , pavo o carne de res baja en grasa) . Totalmente eliminar granos y productos lácteos , por el momento , ya que no hay nutrientes en ninguno de los grupos que no se puede obtener por otros medios. Por ejemplo , la fibra de granos se puede obtener a través de las frutas y verduras añadido que va a comer . Cumplir con las comidas que consta de frutas , verduras, frijoles, y proteína magra le ofrecerán la mejor oportunidad de eliminar la acidosis mientras que proporciona a su cuerpo con vitaminas y nutrientes esenciales.