acidosis es una condición en la que el cuerpo tiene un exceso de ácido en la sangre. La acidosis puede ser causado por una variedad de factores , incluyendo la enfermedad renal , la diabetes , el cáncer o el consumo de alcohol . Mientras que éstos abarcan algunos de los tipos más importantes de la acidosis , acidosis leve todavía puede ser causada mediante la falta de atención a su dieta. Los alimentos son ya sea ácido o alcalino , y el consumo excesivo de alimentos ácidos pueden tener el efecto neto de la prestación de su sangre ligeramente ácido , colocándote en un estado de acidosis. Efectos Acidosis

Comprender los riesgos potenciales de la acidosis a entender la necesidad de una cura. De acuerdo con un estudio realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad en Escocia y publicado en la edición de mayo de 1988 del European Journal of Applied Physiology y Fisiología Ocupacional , acidosis puede afectar negativamente a la producción de energía , haciendo que llegue a un estado de agotamiento más rápido de lo que lo haría de lo contrario. Por otra parte , según un estudio realizado en el Hospital Cantonal Bruderholz en Suiza y publicado en el American Journal of Renal Physiology, un estado prolongado de acidosis también puede reducir la densidad ósea , lo que contribuye al desarrollo de la osteoporosis.
Acidosis dieta

Consumir una dieta que consiste en alimentos más alcalinos , por ejemplo, frutas y verduras y menos alimentos ácidos, por ejemplo, carnes , lácteos y granos , para mover su cuerpo hacia un estado más alcalino . Algunos ejemplos de alimentos altamente alcalinos incluyen los higos, las ciruelas, las judías blancas y frijoles de lima , mientras que algunos ejemplos de alimentos muy ácidos incluyen la avena, salvado de avena, centeno y todo tipo de quesos .

Mientras que en una dieta específica de carbohidratos a frenar la acidosis , se debe evitar el consumo de todos los alimentos excesivamente ácidas que acabamos de mencionar y al mismo tiempo tratar de consumir por lo menos uno de los alimentos ultra- alcalinas. En general, sin embargo , cada comida debe consistir en cero los alimentos altos en ácido , por lo menos un alto alcalina alimentos, una fruta o verdura adicional, y una fuente de proteína magra (mariscos , pollo , pavo o carne de res baja en grasa) . Totalmente eliminar granos y productos lácteos , por el momento , ya que no hay nutrientes en ninguno de los grupos que no se puede obtener por otros medios. Por ejemplo , la fibra de granos se puede obtener a través de las frutas y verduras añadido que va a comer . Cumplir con las comidas que consta de frutas , verduras, frijoles, y proteína magra le ofrecerán la mejor oportunidad de eliminar la acidosis mientras que proporciona a su cuerpo con vitaminas y nutrientes esenciales.