Desintoxicar el hígado es esencial, ya que una de las medidas para sanarlo. Una dieta saludable también puede acelerar el tiempo de recuperación en la curación del hígado. Agua

Incorporar más agua en su dieta diaria , por lo menos ocho vasos al día . El agua ayudará a hidratar tu cuerpo, no deshidratar el cuerpo , como el café y los refrescos serán .
Huevos

huevos pueden darle las proteínas que necesita y valiosa vitamina B . los huevos también llevar a la metionina , un compuesto que contiene azufre, que es excelente , mientras que el lavado de las toxinas del cuerpo .

Whole Grains

panes de grano entero y arroz son otra adición elegante a tu alimentación para un hígado enfermo. Los granos enteros proporcionan la tan necesaria vitamina B y antioxidantes jóvenes preservación .

Frutas y Hortalizas

Las frutas y verduras son más fáciles para el hígado de procesar que la mayoría de alimentos . También son ricos en vitaminas valiosa B , C y E.
Evitar

Evite los alimentos con alto contenido de sal, azúcar y grasa como postres dulces , papas fritas y los alimentos cocinados en aceite . Manténgase alejado de todas las bebidas alcohólicas , que puede overexert al hígado.