Agrandamiento de la próstata puede ser una condición embarazosa para cualquier hombre . Hacer cambios en la dieta con la consulta de su proveedor de atención de la salud es un método para reducir la velocidad de crecimiento de la próstata y de la gravedad de los síntomas. Disminuya su consumo de alimentos grasos , eliminar la cafeína y el alcohol y aumentar las verduras crucíferas para ayudar con agrandamiento de la próstata y los síntomas asociados con esta condición. Función

La próstata ayuda con la función urinaria normal y el paso del líquido seminal durante el proceso de la eyaculación. Las hormonas en el cuerpo regulan la glándula prostática. Los cambios en estas hormonas pueden aumentar la próstata.
Tamaño

La próstata tiene el tamaño aproximado de una nuez. Se encuentra en los hombres cerca de la zona del recto dentro del cuerpo. Cuando la próstata se agranda , el cambio en el tamaño hace que sea un reto para orinar por completo.
Identificación

Uno de los síntomas de agrandamiento de la próstata es la necesidad frecuente de orinar sin vaciar completamente la vejiga . De repente, la necesidad de ir al baño en el medio de la noche es otro factor de identificación para el agrandamiento de próstata . Dificultad para comenzar a orinar , parar en medio de la micción o una corriente de división también son síntomas que buscar si sospecha que puede tener la ampliación de la próstata. Según la AIE Pharmaceuticals, agrandamiento de la próstata es una de las condiciones más olvidadas entre los hombres.
Grasas saturadas y alta en grasas Alimentos

Las grasas saturadas y alta en grasas alimentos afectan agrandamiento de la próstata y se deben evitar . Manténgase alejado de los productos lácteos enteros . Retire carnes fritas de su dieta. Cocine con un aceite vegetal tal como aceite de canola . Cambie a leche descremada y productos lácteos bajos en grasa los productos para reducir el consumo de grasas. Evite los productos de carne de cerdo que se cargan en grasas saturadas , como el tocino o salchicha .
Alcohol y Cafeína

alcohol y la cafeína pueden aumentar la frecuencia y la urgencia de orinar . Estos, a su vez, puede hacer que la ampliación de la próstata un progreso más rápido. Los síntomas asociados con el agrandamiento de la próstata se ven agravadas por los productos del alcohol y la cafeína . Evite el té, café , cerveza y otras bebidas alcohólicas si tiene agrandamiento de la próstata . Cerveza acelerará el proceso de ampliación de la próstata y debe ser eliminado por completo de su dieta.

Verduras crucíferas

verduras crucíferas contienen antioxidantes e ingredientes naturales que ayudan a desintoxicar el cuerpo. Ellos son conocidos por ayudar a retrasar y evitar incluso la ampliación de la próstata. Añadir las verduras como la col cruda, brócoli crudo , cocido coles de Bruselas y coliflor cruda a su dieta diaria .