Alcalinas Ash Alimentos

Ciertos alimentos tienen un alto contenido alcalino y por lo tanto se descomponen en el cuerpo dejando un residuo alcalino o " ceniza alcalina . " Es importante identificar estos alimentos debido a sus beneficios para la salud . Definición

quemaduras de alimentos dentro del cuerpo , un residuo mineral permanece y se mueve dentro de los residuos. Este residuo se conoce como " ceniza ", y los alimentos se clasifican como " alcalina , " " ácido" o " neutral", dependiendo del pH de la ceniza dejado atrás .
Dieta

Una dieta que se forma con éxito ceniza alcalina gira en torno protocolo vegetariana , centrándose en las frutas , verduras, legumbres y frutos secos , evitando al mismo tiempo con firmeza granos , productos lácteos y carne.

verduras

mayoría de las hortalizas , especialmente la remolacha y el diente de león , acelgas y patatas son altos productores de ceniza alcalina (aunque los espárragos, coles de Bruselas y el maíz son notables excepciones ) .

frutas

los cítricos son muy elogiados como productores de ceniza alcalina , pero la mayoría de las otras frutas son aceptables , a excepción de las ciruelas , ciruelas , granadas , fresas y arándanos .
Función

una dieta rica en alimentos con un alto contenido alcalino , en contraposición a un alto contenido de ácido , se ha demostrado que aumenta la estabilidad del cuerpo humano mediante el mantenimiento de un pH saludable.

Beneficios

Esta dieta también disminuirá la probabilidad de enfermedades degenerativas y autoinmunes en que un pH ácido corporal podría dar lugar , como la acidosis o la enfermedad de reflujo ácido .