Qué es el ácido piruvato
ácido piruvato se produce en el cuerpo como resultado de azúcar en la sangre de someterse a varios pasos que resultan en este subproducto . También hacemos el trifosfato de adenosina ( ATP ), que es nuestra principal fuente de energía para toda la actividad mental y física. Ácido piruvato se ha anunciado como una ayuda para la pérdida de peso , con sus fabricantes alegando que aumenta el metabolismo. Hasta la fecha , esta solicitud no puede ser apoyado por cualquier controlados , ensayos clínicos publicados en revistas médicas revisadas por pares.
Importancia
En un estudio de 1992 realizado por la Universidad de Pittsburgh investigador, el Dr. Ronald Stanko , las mujeres mayores de 200 libras se les dio 30 gramos de piruvato y el consumo de una dieta de calorías 1000 por 21 días. Aquellas mujeres que consumían pyurvate tenían 37 por ciento más de la pérdida de peso y 48 por ciento más pérdida de grasa en comparación con aquellas mujeres que no lo hicieron. Sin embargo , hay que señalar que en términos reales la diferencia en la pérdida de peso entre los dos grupos fue de menos de 3 libras . No hay estudios a largo plazo se han realizado sobre la seguridad y eficacia del ácido piruvato. Esto es significativo ya que los que están tratando de perder peso , podría ser una estrategia mejor que comer una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad para recibir la pérdida de peso que buscan.
Consideraciones
En los estudios con piruvato en ratas , hubo un estudio que permitió a las ratas acceso a comer tanta comida como quisieran . Sólo las ratas que recibieron piruvato comieron menos . Extrapolando este estudio para aplicar a la gente parece simplista. El estudio que mostró un aumento en la fuerza muscular de la suplementación con pyurvate sigue siendo porosa . No hay estudios a largo plazo para demostrar la eficacia o la seguridad del ácido piruvato para la pérdida de peso o el mantenimiento. El NIH hizo una revisión de los 50 suplementos nutricionales más ampliamente publicitados utilizados para bajar de peso. Llegó a la conclusión de que más estudios necesarios para hacer antes de la solidificación de las reclamaciones por pérdida de peso permanente . OsCommerce Advertencia
No tome ácido pyurvate o cualquier otro suplemento nutricional se anuncia como un pérdida de peso sin consultar a su médico primero . Si tiene alguna enfermedad crónica o está tomando algún medicamento de venta con receta , hable con su médico primero .
Prevención /Solución
ácido piruvato se produce naturalmente en el cuerpo como un resultado de la glucólisis . Así es como el cuerpo transforma la glucosa o azúcar en la sangre en ATP , la energía principal o de combustible que el cuerpo utiliza . Las personas que quieren consumir ácido pyurvate para perder peso o aumentar la masa muscular deben acudir al médico primero . No hay estudios clínicos controlados que muestran los efectos a largo plazo del consumo de ácido pyurvate . Para bajar de peso , consulte a su nutricionista o un médico. Ella puede ayudarle a diseñar una dieta sensible y establecer un programa de ejercicio regular para ayudar a perder peso extra de forma permanente.