zinc es un componente vital que es esencial para el correcto funcionamiento de diversos órganos y sistemas del cuerpo , incluyendo la piel , el pelo y los dientes. El zinc también mejora las funciones del hígado, los músculos y los huesos. La deficiencia de zinc puede afectar tanto a niños y adultos , y puede llevar a complicaciones como la mala cicatrización de heridas , la deficiencia de hierro ( anemia) y agrandamiento del hígado y el bazo. Los riesgos de desarrollar incremento deficiencia de zinc con el abuso de alcohol, el consumo alto de calcio, así como el uso de varios fármacos diuréticos . Aprender a identificar la deficiencia de zinc conduce a un pronto tratamiento y la reducción de las complicaciones potenciales. Instrucciones Matemáticas 1

Preste atención a su apetito. ¿Ha disminuido repentinamente sin razón ? ¿Tiene su razón de una disminución del apetito tiene que ver con los alimentos o las bebidas de repente degustación divertida o especialmente mal olor ? Estas son algunas de las señales clave de una deficiencia de zinc.
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Mira tu piel. Otro síntoma común de una deficiencia de zinc es un repentino oscurecimiento de los pigmentos en la piel . Este oscurecimiento se produce en todo el cuerpo , y puede ocurrir muy gradualmente.
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Examine sus uñas. Uñas deformes y de los pies son un signo seguro de que su cuerpo es deficiente en zinc y posiblemente con otros minerales , por lo que si nota estos desarrollos , buscan el consejo de su médico.
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Observe si hay signos de una disminución de la libido . En muchas personas, una deficiencia de zinc disminuye el deseo sexual. Este síntoma puede ser más difícil culpar a una deficiencia nutricional , ya que también puede ser un síntoma de envejecimiento simple, el estrés o factores personales.