Efectos negativos de Syntha -6

Syntha- 6 es un suplemento de proteínas de la dieta en polvo que debe ser mezclado con leche o agua antes de su consumo . Producido y comercializado por BSN Nutrition , viene con diferentes sabores y está fortificada con vitaminas y minerales diferentes . Al igual que muchos otros suplementos dietéticos eficaces , Syntha- 6 también viene con algunos inconvenientes. La deshidratación

igual que otros suplementos de proteínas , Syntha - 6 proporciona una gran cantidad de proteína en el cuerpo . El exceso de proteínas en el cuerpo puede causar deshidratación. Una persona deshidratada a menudo puede sentirse mareado , tener una temperatura corporal anormal y puede sufrir de estreñimiento . Efectos a largo plazo de la deshidratación incluyen " congelación " de las grasas del cuerpo y de su incapacidad para metabolizar , así como sequedad o picazón de la piel. Dado que las personas que toman suplementos de proteína digieren más proteínas, también tienen que rehidratar con frecuencia para evitar este efecto negativo .

Calambres musculares

Algunos culturistas toman Syntha- 6 a menudo la experiencia calambres musculares después de un entrenamiento , sin embargo , esta complicación no es causado directamente por Syntha- 6 , pero puede referirse de nuevo a la deshidratación. Cuando se combina el ejercicio con un suplemento de proteínas , su cuerpo pierde más agua de lo que normalmente en el ejercicio. Cuando esto sucede, sus músculos a contraerse con facilidad, causando calambres y otros dolores musculares.
Dolor estomacal

Syntha- 6 también puede causar dolor de estómago, al igual que cualquier otro suplemento de proteínas en el mercado. El exceso de proteínas que se fuerza al cuerpo a digerir a veces puede causar que el sistema digestivo funcione más duro . Combine eso digestión adicional con la deshidratación, y usted puede tener estreñimiento o dolor de estómago . Para contrarrestar esta situación , es necesario regular sus hábitos de alimentación y vigilar de cerca su ingesta de proteínas . La combinación de un plan de alimentación adecuado al tomar suplementos puede ayudar a evitar este efecto negativo .

Efectos sobre riñones

personas que tienen problemas relacionados con el riñón nunca debe tomar Syntha- 6 como los suplementos de proteínas pueden causar un mayor daño a los riñones. Los investigadores del Hospital Brigham y de Mujeres encontró que " las mujeres con ligera disminución de la función renal - alrededor del 25 por ciento de los individuos de nuestro estudio - una dieta alta en proteína puede conducir a la disminución acelerada de la función renal en comparación con una dieta baja en proteínas. " El estudio también aclara que una dieta alta en proteínas puede no tener ningún efecto negativo en las personas cuyos riñones están funcionando correctamente .