Cómo Suplemento cáscara de huevo en polvo

La mayoría de la gente cree que obtienen suficiente calcio de los productos lácteos. Eso puede no ser el caso. La pasteurización reduce el calcio , incluso , ya que hace los productos lácteos seguros para el consumo . Polvo de cáscara de huevo puede ser utilizado como un suplemento de calcio natural . Elija los huevos de las aves que se alimentan dietas orgánicas y se criaron en granjas de gallinas camperas que no utilizan productos químicos , antibióticos o medicamentos genética. Cosas que necesitará
Huevos agua
Pot &Coffee mill
Tarro de cristal
vitamina D3
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Lávese las cáscaras de huevo suavemente con agua tibia . Retire los yugos , pero no fregar el interior de las conchas.
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Hervir las cáscaras de huevo durante cinco minutos. Colóquelas sobre una toalla de papel para secarse .
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Utilice un molinillo de café para moler las cáscaras de huevo secas . Guarde en un frasco de vidrio sellado .
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Añadir media cucharadita de polvo de cáscara de huevo de una bebida o en la parte superior de los alimentos.
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Suplemento del polvo de cáscara de huevo con La vitamina D3 . Esta vitamina ayuda al cuerpo a usar el calcio en el polvo de cáscara de huevo de manera más eficaz .