Suplementos para la retención de memoria

La capacidad de recordar o restaurar la información en el banco de memoria de corto plazo puede llegar a ser obstaculizado por una variedad de razones, incluyendo la edad , el alcoholismo y la demencia. Los suplementos de hierbas pueden proporcionar al cerebro la capacidad para reforzar la retención de la memoria activa y recordar y le ayudan a mantener un estado saludable de la actividad mental. Ginkgo Biloba

Gingko biloba se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la memoria . Los estudios de laboratorio muestran que esta hierba mejora la circulación sanguínea al dilatar los vasos sanguíneos y mejora el estado de alerta , recuperación de la memoria y la retención , así como la claridad mental. La Universidad de Adelaide, Australia del Sur, señala que la memoria a largo plazo mostró una mejoría en la población adulta mayor durante el uso .
Centella Asiática

El gotu kola es una hierba recomendada para los trastornos nerviosos , epilepsia y la senilidad . Se dice para ayudar a la memoria y la inteligencia como un tónico para el cerebro . Tiene un efecto positivo sobre el sistema circulatorio , mejorando el flujo de sangre . Kasturba Medical College mostró una mejora impresionante en la memoria en ratas que fueron tratadas con el extracto . En un ensayo clínico , los niños mostraron un aumento de la inteligencia en los puntajes de las pruebas.
Sage

Sage puede ayudar a mejorar la función cerebral y la memoria , y ha sido ampliamente estudiado por el uso de la enfermedad de Alzheimer . El Centro de Investigación de Plantas Medicinales de Inglaterra llevó a cabo estudios en el Newcastle y Northumbria Universidades con las píldoras de aceite de salvia y pastillas de placebo y encontró que aquellos que tomaron el sabio realiza mucho mejor en una prueba de memoria de la palabra que los que tomaron el placebo.

Rhodiola

Rhodiola rosea es una hierba que se usa para mejorar la memoria . También puede fortalecer su sistema nervioso, mejorar la inmunidad, aumentar la función sexual y mejorar los niveles de energía . De acuerdo con la Universidad Estatal de Medicina de Armenia , los voluntarios mostraron una mejoría significativa en las funciones cerebrales perceptivas y cognitivas , incluyendo el pensamiento asociativo , la memoria a corto plazo , el cálculo y la concentración.