Cuáles son los beneficios de Lactobacillus Acido

? Lactobacillus acidopholus o acido , es una cepa de la bacteria que crea grandes cantidades de ácido láctico a partir de los hidratos de carbono que ayudan en la digestión. Lactobacillus beneficia el tracto intestinal y ayuda a mantener los niveles de bacterias saludables. Beneficios

Según el Dr. John Whitman Ray , Lactobacillus acido es "esencial" para la absorción de vitaminas , ayuda a reducir el colesterol y mejora la función del sistema inmunológico . También puede ayudar a algunas personas con enfermedades inflamatorias intestinales como la enfermedad de Crohn o síndrome de intestino irritable.

Efectos

suplementación con Lactobacillus después de usar un antibiótico oral puede reponer la microflora saludable en el intestino, dijo Ray.

función

bacterias Lactobacillus ayudan a desintoxicar el cuerpo de los contaminantes , informó Ray.

Tipos

Lactobacillus acidophilus está disponible como un suplemento oral o en mezclas de probióticos , o añadirse a varias marcas de yogur. El kéfir es otra fuente de bacterias Lactobacillus .
Importancia

Según NP Shah, de la Universidad de Victoria en Melbourne, Australia , quien dirigió un simposio sobre los probióticos y productos lácteos , Lactobacillus es una de las tres cepas principales de bacterias beneficiosas usadas en la mayoría de las fórmulas probióticas comerciales.