¿Qué es un Omega 3 Vitamin bueno para
Omega- 3 pueden ayudar a prevenir enfermedades del corazón debido a su capacidad para reducir el colesterol . Omega- 3 también puede disminuir la presión arterial de manera significativa en los pacientes con hipertensión.
Diabetes
Omega- 3 los ácidos triglicéridos más bajos , que a menudo se plantean por la diabetes. También pueden aumentar un poco de azúcar en sangre en pacientes con diabetes tipo 2 .
Depresión
depresión a menudo es causada por un desequilibrio en Omega -3 y Omega- ácidos grasos 6 . Muchos pacientes con depresión grave tienen muy poco Omega- 3 y demasiada Omega -6 en su dieta.
Déficit de Atención Trastorno
Los niveles de EPA y DHA , que son proporcionados por los ácidos grasos Omega- 3 , a menudo son bajas en los niños diagnosticados con trastorno de hiperactividad y déficit de atención . Los niños con bajas cantidades de estos ácidos suelen tener más rabietas y mostrar otros síntomas de hiperactividad .
Bipolar Disorder
Cuando se toma con otros medicamentos para el trastorno bipolar, Omega- 3 puede ayudar a estabilizar los pacientes bipolares . Esto, sin embargo , no se aplica a las personas que sufren de trastorno bipolar de ciclo rápido .