Cómo hacer Myoplex Sabe Bien
Fruit
jugo de fruta Leche agua
Edulcorante
Mantequilla de maní
batidora de mano Yogurt
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Use leche en lugar de agua en la preparación de polvo Myoplex . Las direcciones en cualquier paquete de Myoplex en polvo sugieren el uso de agua o leche para crear su batido nutricional. Aunque el uso de agua proporciona menos calorías , mezclar su batido con leche produce una textura más suave , reduciendo así el fuerte sabor amargo causado por las masas de polvo que tienden a acumularse cuando se mezcla con agua Myoplex . Si usted prefiere que su batido a tener un sabor más débil, se diluye la mezcla mediante el uso de más de la cantidad prescrita de agua o leche en la preparación de cada porción .
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Añadir edulcorante . Use una batidora de mano para mezclar en un edulcorante de bajas calorías , como Splenda; Esto ayudará a aliviar la amargura y el regusto amargo a menudo asociada con Myoplex . Si no te importa carbohidratos adicionales, puede agregar el azúcar , la miel, Nesquik o una pequeña cantidad de chocolate.
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Mezcle la mantequilla de maní o yogur en su batido . Si utiliza polvo Myoplex , hacer su batido antes de añadir la mantequilla de maní o yogur para asegurar la correcta absorción del polvo. Aunque la adición de mantequilla de maní o yogur hará que su batido más espeso y añadir calorías , ambas sustancias enmascaran efectivamente gran parte del sabor de Myoplex .
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Mix de frutas o jugo de frutas . Las frutas son generalmente ácidos y sus sabores se esconden con éxito el sabor de Myoplex . El uso de fruta real creará una consistencia más espesa a su batido , mientras que la adición de jugo de fruta le dará a su bebida una textura más líquida.
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Hacer un batido de frutas, pudín o cookies usando Myoplex como ingrediente principal . EAS ofrece muchas recetas basadas en el uso de Myoplex en bodyforlife.com ( ver Recursos) .