No pueden hacerlo a través del día sin al menos una bebida con cafeína o sustancia ? Usted no está solo. La cafeína es una droga que se puede encontrar fácilmente en muchos alimentos y bebidas comunes. Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins consideran que es la droga que altera el humor más utilizado en todo el mundo . Cuando los alimentos y las bebidas que contienen cafeína no son una opción útil o conveniente , muchos recurren a las pastillas de cafeína para conseguir su dosis diaria. Mientras que las pastillas de cafeína pueden utilizarse de forma segura por la mayoría de la gente , hay algunos posibles efectos nocivos. Insomnio

La cafeína estimula el sistema nervioso central, según la Clínica Mayo. Esta es una buena cosa si usted necesita las pastillas de cafeína para ayudar temporalmente a mantenerse alerta . Si usted ingiere demasiada cafeína o son particularmente sensibles a la droga , es posible que los efectos estimulantes de las pastillas de cafeína que duran más de lo previsto , lo que lleva a la falta de sueño.
Heartbeat

Tomar píldoras de cafeína podrían conducir a la intoxicación por cafeína. El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales listas de intoxicación por cafeína como un trastorno . Latidos cardíacos rápidos es un posible síntoma de este trastorno . Si un latido del corazón rápido continúa durante un período prolongado de tiempo , podría dar lugar a consecuencias graves para la salud .
Ansiedad

Las personas tienen diferentes tolerancias y las reacciones a la cafeína pastillas . De acuerdo con la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins, el consumo de cafeína , posiblemente, podría dar lugar a una sensación de inquietud y nerviosismo en algunos individuos. Según los investigadores de Johns Hopkins , los que consumen dosis de cafeína de 200 mg o más tienen un mayor riesgo de sufrir ataques de pánico inducida por cafeína.
Dosis

Cuando tomar pastillas de cafeína , en contraposición a beber una bebida con cafeína , es más difícil de ajustar la dosis de cafeína sobre la base de la biorretroalimentación . Es bastante fácil de dejar de sorber una bebida con cafeína después usted siente que los efectos estimulantes están trabajando adecuadamente . Al tomar píldoras de cafeína , sin embargo , la dosis es de pre - medido. Es fácil de ingerir más cafeína que usted necesita, si no tienes cuidado .
Muerte

Tomar píldoras de cafeína podría ser fatal. Un efecto raro , pero posible , lado de consumir demasiada cafeína es la muerte como resultado de la intoxicación por cafeína , de acuerdo con la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.