ácido lipoico R- dihidro es un antioxidante que reduce la inflamación en el cuerpo. Ácido lipoico R - dihidro , también llamado R - DHLA , es la forma más potente de ácido lipoico . En los últimos años, este antioxidante en particular ha recibido mucha atención debido a los beneficios que proporciona. Cuando las personas envejecen , sus cuerpos se vuelven más vulnerables a las enfermedades y el cuerpo se desgasta . El buen cuidado del cuerpo al hacer la elección de alimentos conscientes y tomar suplementos que contienen antioxidantes se vuelve aún más vital. Función

R- DHLA protege el cuerpo contra el estrés oxidativo, lo que puede ocurrir con la edad o ser inducida por altos niveles de glucosa en sangre. Ácido lipoico R- dihidro neutraliza los radicales libres y protege las células. Los radicales libres son moléculas que dañan las células no apareados mientras buscan una molécula emparejado. Los nutrientes como las vitaminas A , C y E también son captadores de radicales .

Efectos para diabéticos y Ojos

Dr. Marcos Mitchell , un médico y escritor para la revista Life Extension , dice diabéticos son más susceptibles a los efectos de los radicales libres debido a los niveles altos de glucosa causan los radicales libres que florezcan . Sin embargo , los diabéticos pueden manejar este daño mediante el control de su enfermedad y tomar suplementos como el ácido lipoico R- dihidro . Según el informe de Mitchell, R- DHLA también es beneficioso para la salud ocular . Con la edad, su cuerpo se vuelve más propensos a desarrollar problemas en los ojos , ceguera de cataratas u opacidades que limitan la visión. Ácido lipoico R- dihidro reduce el estrés oxidativo en los ojos a medida que envejece .

Beneficios y Estudios

Un estudio clínico realizado en el hueso AlgaeCal Heath Programa mostró que el R- dihidro ácido lipoico junto con otras vitaminas es beneficioso para la densidad ósea y la salud ósea en general . A medida que envejecemos nuestros huesos también se debilitan por el estrés oxidativo en el cuerpo. Este estrés puede conducir a condiciones como la osteoporosis. Ciertas vitaminas y minerales prevenir la pérdida ósea , pero R - DHLA muestra resultados prometedores ya que también reduce la inflamación en el cuerpo .

El Centro de Investigación GeroNova reveló que R - DHLA protege el cerebro y el sistema nervioso . El antioxidante alimenta las células , reduce la inflamación y mejora la flora digestiva . Las bacterias buenas ayudan a mantener un sistema inmunológico fuerte y la función cerebral . R- DHLA provee al cuerpo con un amplio espectro de protección contra muchas condiciones de salud y los efectos del envejecimiento . La gestión de un sistema nervioso saludable puede disminuir los efectos de un accidente cerebrovascular o prevenir un completo.

La Universidad de California demostró que cualquier forma de ácido lipoico proporciona beneficios terapéuticos de rejuvenecimiento de las células , que pueden mejorar la piel, incluyendo arrugas y cicatrices faciales. Su piel regula la temperatura corporal y mantiene las toxinas . Sin embargo , la piel también es propenso al estrés oxidativo y gradualmente se vuelve más delgada y sensible a medida que envejece . Puede aplicar R- DHLA como una crema suplemento directamente sobre la piel .

Fuentes

Usted puede tomar R- dihidro ácido lipoico en forma de suplemento , pero este antioxidante también proviene de determinados alimentos. Las fuentes alimentarias incluyen la espinaca , el brócoli , las verduras de hoja verde oscuro , acelga , berza , el hígado , pavo , pollo, filete de redondo y levadura. Si comer de cinco a ocho porciones de vegetales al día recibirá un montón de R- DHLA en su dieta. Vapor sus verduras para preservar las vitaminas y los minerales preciosos . OsCommerce Advertencia

Hable con su médico antes de tomar dosis altas de R- DHLA en forma de suplemento . A veces, las vitaminas y los suplementos a base de hierbas interactúan con los medicamentos recetados . Esto no ocurre cuando el cuerpo absorbe el ácido lipoico R- dihidro de los alimentos. Sólo tenga cuidado acerca de los suplementos .