Las enzimas digestivas pueden ser proporcionados por fuentes dietéticas , además de ser producidos por el cuerpo. Con el tiempo, una dieta pobre reduce la capacidad del cuerpo para digerir los alimentos . Distensión abdominal , eructos , gases y calambres son los síntomas de la deficiencia de la enzima digestiva . Enzimas digestivas suplementarios pueden ayudar con estos y otros problemas de salud , así como prevenir muchas enfermedades . Alergias

Cuando la digestión es incompleta , las partículas de comida pueden pasar a través de la pared intestinal hacia el torrente sanguíneo en forma de proteínas integrales, donde son atacados por el sistema inmunológico. Esto crea reacciones inflamatorias a algunos alimentos y los resultados en las alergias alimentarias adquiridas. Por esta razón , las alergias alimentarias suelen ser desencadenada por alimentos que se comen con frecuencia ( muy querido ) . Suplementos de enzimas pancreáticas prevenir alergias al liberar las proteínas de manera más completa . Cuando se toma con el estómago vacío , pueden incluso cruzar hacia el torrente sanguíneo y tienen una acción preventiva allí. Una dieta de rotación , llevada a cabo mediante el uso de una variedad de alimentos y no comer lo mismo día tras día las cosas , también reduce la probabilidad de alergias a los alimentos .
Obesidad

Mejora la digestión de los nutrientes de tomar suplementos de enzimas corrige desnutrición por la mala absorción que desencadena el hambre. La lipasa es una enzima que descompone la grasa y la lleva a cabo a través del intestino . Proteasa , otra enzima , descompone las proteínas y elimina las toxinas que se almacenan en las células grasas . La enzima amilasa descompone los almidones y azúcares. Los resultados de la adición de enzimas digestivas para un plan de pérdida de peso puede llevar varias semanas.
Longevidad

Las enzimas son necesarias para varios procesos en el cuerpo . La producción del cuerpo de enzimas es limitada; la naturaleza destina humanos para reponer las enzimas con frutas crudas, verduras, frutos secos y semillas . Las semillas germinadas tienen el más alto contenido de enzimas . Como alimentos cocidas y overprocessed dominan la dieta , los seres humanos comienzan a la edad de la falta de acciones enzimáticas que mantener el cuerpo sano y joven. La papaína , a partir de las papayas , y la bromelina , de la piña , son enzimas que reducen la inflamación en cualquier parte del cuerpo , incluyendo las articulaciones . Las enzimas pancreáticas eliminan organismos virales y bacterianos infecciosos y se utilizan en los tratamientos naturistas para las úlceras , esclerosis múltiple y cáncer .
Placer

Muchas personas se vuelven intolerantes a alimentos que solían ser capaz de comer y disfrutar. La lactasa es una enzima disponible en forma de suplemento que digiere azúcares de la leche , por lo que es posible para las personas intolerantes a la lactosa para comer productos lácteos sin dolor y diarrea . Enzima alfa- galactosidasa ( aspergillus niger ) elimina la indigestión causada por frijoles cocidos .
Prevención /Solución

Para preservar las enzimas digestivas en los alimentos , ligeramente al vapor , estofado o utilizar un olla de cocción lenta . Calienta a 118F empieza a destruir las enzimas . Evite las comidas cocidas o overprocessed . Una dieta de verduras 50 por ciento crudas, frutas , frutos secos y semillas se asocia con una mayor duración y menor incidencia de enfermedades del envejecimiento como el cáncer y enfermedades del corazón. El remojo o aparición de brotes nueces y semillas aumenta su contenido de enzimas y los hace más digerible. Coma frutas solas , con el estómago vacío y no mezclar proteínas con almidones o grasas como las enzimas necesarias para digerir un tipo de alimento inhibe las enzimas necesarias para digerir otro . Sin almidón y de hoja verde oscuro hortalizas como la lechuga romana , espinaca y la col rizada se combinan bien con todos los demás alimentos .