Cranberry Juice Vs . Tabletas del arándano para el urinaria Salud

Salud urinaria es un tema importante para todos. Las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir de una infección del tracto urinario (ITU ) . Muchos hombres y mujeres buscan alivio bebiendo el jugo de arándano o tomar tabletas de arándano . ¿Qué es una infección urinaria ?

UTI se produce cuando las bacterias dañinas, generalmente E. coli , se abren paso por la uretra hasta la vejiga . Las bacterias dañinas causan la inflamación de las vías urinarias . Esto incluye la uretra , la vejiga , los uréteres ( los tubos que conectan la vejiga con los riñones) y los riñones.

Los síntomas de una infección urinaria

Los síntomas comunes incluyen una sensación de ardor al orinar , necesidad de orinar con frecuencia , dolor abdominal, náuseas y fiebre.
¿Cómo Cranberries Ayuda ?

Cranberries ayudan a equilibrar el pH de su vejiga . Esto corrige el equilibrio ácido /alcalino, lo que ayuda a limitar el crecimiento de las bacterias dañinas . Tomado como una medida preventiva , se piensa que el arándano rojo hace que el revestimiento de la mancha de la vejiga , impidiendo que las bacterias dañinas se arraigue y causar una infección.
Universidad de Estudio Columbia Británica

Un estudio de la Universidad de British Columbia , Canadá , ha demostrado que el jugo de arándano y el arándano comprimidos son formas efectivas para mantener la salud del tracto urinario. También encontraron que el jugo es ligeramente superior a tablets.
¿Cuál es mejor , jugo o tabletas ?

Para mantener la salud del tracto urinario, las tabletas son una manera costo- efectiva y opción conveniente . Son una buena opción si no te gusta el sabor del jugo de arándano , pero quieren sus beneficios. Para el alivio de los síntomas , el jugo de arándano se ha encontrado para ser más eficaz . Si te gusta el sabor , el jugo es la opción preferible. Pero si usted encuentra el jugo a ser desagradable , tabletas siguen siendo una opción viable para el mantenimiento de su salud del tracto urinario.