Los mejores beneficios aceite de coco virgen

aceite de coco cuenta con un 1.000 años de historia de uso para la salud en las culturas tropicales, pero se las arregla para sorprender a los investigadores nutricionales con su utilidad. El aceite de coco aumenta la inmunidad , mata a las bacterias y virus , se invierte una parte del daño oxidativo que conduce al cáncer , e incluso revierte el daño a la piel causado por tanto el envejecimiento y el medio ambiente . Importancia

Cocos tienen un impresionante perfil nutricional - Son ricos en vitamina A, vitamina C , aminoácidos, calcio y hierro - y también tiene la ventaja única de estar constituidas totalmente por medio cadena de ácidos grasos ( AGCM ) . En vez de encontrar un lugar de descanso final en las arterias y poros ( como ocurre con las grasas animales y muchas grasas vegetales poliinsaturados ) , el cuerpo tiende a quemar MCFAs como una fuente eficiente de energía. Mejor aún, la naturaleza de quema rápida del petróleo hace que sus compuestos anti- microbianas, anti- bacterianas , y anti -envejecimiento se metabolizan con rapidez para reparar los tejidos del cuerpo desde dentro.
Función

Hay miles de maneras de incorporar el aceite de coco virgen en la dieta y la salud régimen. Por vía tópica , el aceite es un suero de excelente sanidad para seco, dañado , quemado por el sol o el envejecimiento de la piel (y también puede ayudar a mejorar las condiciones tales como eczema y psoriasis. ) Debido a sus propiedades anti- microbianas , una pequeña aplicación del aceite es también muy útil en el tratamiento de pequeñas infecciones y el crecimiento excesivo de levadura. Incorporar el aceite en la dieta de uno es muy fácil : mezclar un par de cucharadas en un batido , añadirlo a la harina de avena , verduras asadas en ella , se revuelve en el arroz , o incluso extender la forma sólida sobre el pan
<. br> beneficios

a diferencia de otros aceites que sólo tienen utilidad para uno o dos fines de salud , el aceite de coco cubre un amplio abanico de prestaciones. Dermatológicamente , cura de aceite de coco y humecta con más eficacia que los productos de laboratorio a medida - pero sin los posibles efectos secundarios irritantes . Sus componentes antioxidantes de gran alcance guardan de forma natural contra el envejecimiento a la vez visible e invisible. Algunos estudios han demostrado que el aceite de trata con eficacia las condiciones de eczema , psoriasis , dermatitis y los moretones. En la dieta , propiedades termogénicas del aceite de coco ayuda a controlar el peso al tiempo que contribuye a una sensación de saciedad y bienestar. Rica gama del aceite de micronutrientes a promover la curación y la irritación acera tan pronto como se digieren .
Prevención /Solución

Algunos usuarios están confundidos por la aparente diferencia entre el coco aceite y mantequilla de coco . En realidad, son el mismo producto, sólo a una temperatura diferente . Los ácidos grasos de cadena media en el coco de la petrolera hasta justo por debajo de la temperatura ambiente , convirtiendo el aceite en un sólido . Dado que los antioxidantes naturales en el aceite del soporte una vida útil muy larga , no es necesario almacenar el aceite en el refrigerador en su estado sólido . El producto puede conservarse de forma segura en la barra , de la luz solar directa, si es más fácil para usted trabajar con él de una consistencia líquida . Nunca, sin embargo, microondas el aceite.
Teorías /especulación

Estudios recientes han descubierto que el elevado nivel de ácido caprílico en el aceite de coco virgen hace que sea un antimicótico sorprendentemente eficaz tratamiento . Cuando los científicos aplicaron el aceite a un crecimiento excesivo de la Candida Albicans ( levadura natural que causa síntomas que van desde el tordo a una mala digestión y los antojos ), la población se redujo rápidamente a los niveles normales.
Potencial

encontrado únicamente en el aceite de coco y la leche materna , el ácido láurico es un componente central eléctrica de aceite de coco. El cuerpo utiliza el ácido láurico como una herramienta anti-infecciosos de gran alcance, el uso de enzimas para romper hacia abajo en monolaurina , un compuesto que mata microbios ( tales como virus y bacterias no beneficiosas ) al contacto. Lo mejor de todo , el ácido láurico mata a estos microbios en el exterior del cuerpo; como tal, conserva las reservas de energía del sistema inmunológico , ya que el cuerpo no tiene que trabajar para matar a los microbios una vez que han pasado a través de la piel.