Efectos secundarios de musculación Protein Powder

Hay algunos levantadores de peso que les gusta tener una gran cantidad de proteína en su cuerpo todos los días. Entran en el gimnasio con la coctelera en la mano y listo para la acción . Dentro de ella se tiende a dos cucharadas de polvo de proteína de su favorito, a la espera de ser acompañado por un poco de hielo de agua fría . Es cierto que el cuerpo necesita proteínas para el crecimiento muscular , pero como con cualquier otra cosa , demasiado de algo bueno puede ser perjudicial . Importancia

La proteína es el bloque de construcción de la fibra muscular. También contribuye a la inmunidad, la función de las células sanas y también el metabolismo.
Función

La función de las proteínas en polvo es complementar la dieta con proteína cuando se toma en grandes cantidades . Se utiliza en batidos y se añade a los alimentos como la harina de avena y yogur.
Huesos debilitados

Embarazo Demasiada proteína en polvo puede hacer de acidez de la sangre. Con el fin de volver a un nivel básico, su cuerpo va a lixiviar el calcio de los huesos. Esto puede debilitar con el tiempo.

Cálculos renales

Los cálculos renales son pequeños pedazos de calcio que se agrupan y terminan en los riñones. Si son demasiado grandes, que necesitan ser removidos quirúrgicamente.
Cetosis

Esta es una condición donde la dieta es alta en proteínas y baja en carbohidratos. El cuerpo utiliza la grasa como energía en lugar de carbohidratos . Esto puede suponer un estrés excesivo sobre el hígado y los riñones.
Shakes

proteína Beber batidos todo el día sin comida también puede tener un impacto negativo en el cuerpo . Se pone tan acostumbrado a los temblores que el cuerpo entonces tiene dificultades para digerir los carbohidratos y las grasas.