Deficiencia de vitamina A que causan el crecimiento del pelo

La mayoría de las mujeres tienen el pelo fino en los labios , el mentón , el pecho , el abdomen y la espalda. La cantidad de pelo considera "normal " varía de una mujer a otra y depende de la genética, las hormonas y el estilo de vida de un individuo. Pensamiento médico moderno distingue entre hipertricosis - exceso de vello en cualquier parte del cuerpo que generalmente es corto, fino y de color claro - y el hirsutismo , la conversión de los pelos normales , pelos gruesos oscuros en los sitios donde normalmente sólo los hombres tienen un pelo . El término " exceso de pelo " se refiere a cualquier vello no deseado, ya sea superior o inferior a la media. Si el síndrome de ovario poliquístico ( SOP) se encontró que la causa, el médico puede recomendar cambios en la dieta , incluyendo un aumento de la ingesta de ciertas vitaminas . Causas

excesivo de vello en las mujeres puede ser causada por niveles altos de hormonas masculinas llamadas andrógenos. Una serie de condiciones causa niveles elevados de andrógenos , pero SOP es , con mucho, las más comunes. Otros síntomas del SOP incluyen acné , problemas del ciclo menstrual , problemas para bajar de peso, una voz grave y la diabetes. Aunque el tratamiento puede incluir medicación o incluso cirugía , la pérdida de peso asociada con SOP se ha encontrado para reducir el crecimiento del cabello , según un informe de 2006 en la revista " Akusherstvo i ginekologiia . "
Dieta

PCOS pueden ser manejados por el consumo de una dieta sana y equilibrada y seguir un plan de ejercicios para ayudar a mantener el peso en un nivel saludable , según un informe de 2008 de la publicación " Nutrición en la Práctica Clínica ".; Se aconseja aumento del consumo de grasas omega-3 (que se encuentran en el aceite de hígado de bacalao y en los pescados grasos como el salmón, las sardinas y la caballa ) , y la eliminación de los ácidos grasos trans ( busque el término " parcialmente hidrogenado " en el envasado de alimentos ) . Suplementos recomendados incluyen cromo , vitamina E , magnesio , zinc , cobre y vitamina B6.
Vitamina B6

Mientras que una deficiencia de vitamina B6 no causa aumento de crecimiento del pelo en todos los casos , puede desempeñar un papel en el hirsutismo en mujeres con síndrome de ovario poliquístico . Algunas mujeres con SOP tienen demasiada prolactina , una hormona que normalmente se asocian con la lactancia , sino que también hace que la testosterona para ser absorbido por los tejidos . La vitamina B6 parece reducir la producción de prolactina e inhibir la acción de la testosterona , de acuerdo con un informe de 2008 en la revista " Nutrición y Bromatología de la actual . " Una deficiencia de vitamina B6 parece causar que las células , incluyendo las células del folículo del pelo, para tener una respuesta exagerada a las hormonas , de acuerdo con un estudio de 1989 publicado en el " British Journal of Nutrition. "
Vitamina E

al igual que con la vitamina B, una deficiencia de vitamina E no conducirá necesariamente a un crecimiento de cabello, pero se recomienda para ayudar a reducir los altos niveles de andrógenos asociados con SOP. La vitamina A es una parte valiosa de dietas para el SOP y otras condiciones relacionadas con el exceso de andrógenos debido a sus propiedades anti - inflamatorias . Aunque se necesita más investigación sobre los efectos del uso a largo plazo en las mujeres , la vitamina A se ha demostrado para reducir los andrógenos , la hormona responsable de vello no deseado en las mujeres, en los hombres.
Otras Causas

No todas las mujeres con el crecimiento de vello no deseado tienen niveles excesivos de andrógenos. Para la mayoría, el exceso de vello es de origen genético . Puede ser hereditaria o se determine el origen étnico de una persona. Por ejemplo , las mujeres de Oriente Medio, sur de Asia y la ascendencia mediterránea tienden a tener más pelo que los de otras regiones . Si los factores genéticos , raciales y étnicas son la causa del vello no deseado , cambios en la dieta no ayudará. En cambio, los métodos físicos como el afeitado , se recomienda encerar, varamiento , electrólisis o el tratamiento con láser .