¿Qué vitamina es buena para la Demencia

? Demencia se refiere a una serie de trastornos que llevan a la función cerebral inadecuada. El Alzheimer es una forma de demencia , como es la muerte de tejido cerebral después de un accidente cerebrovascular. Aunque hay una serie de trastornos que afectan al cerebro , muchos son reversibles . A fin de que un trastorno para ser clasificado como demencia , debe ser irreversible . Aunque no hay cura para la demencia , existen tratamientos que pueden prevenir o retrasar su desarrollo. Algunas vitaminas son particularmente útiles en traer dramáticamente el riesgo de demencia y ralentizar su progreso. Las vitaminas C y E

El dúo de lucha contra la enfermedad de las vitaminas C y E son útiles en un número de áreas relacionadas con la salud . Estas vitaminas se han encontrado útiles en la prevención de enfermedades del corazón , la construcción de la salud del sistema inmune y mantener la piel sana . Sin embargo , su poder en la lucha contra la demencia también es inigualable por muchos ( si los hay) otros nutrientes. En un estudio realizado en 1988, se descubrió que los hombres que tomaron vitamina C y suplementos de vitamina E por lo menos una vez por semana tenían una probabilidad 88 por ciento menor de desarrollar demencia vascular (demencia que viene como resultado de unas condiciones de salud graves , como un accidente cerebrovascular ) . Además, estos hombres eran 69 por ciento menos probabilidades de desarrollar otros tipos de demencia, como el Alzheimer . Estos suplementos se cree que ayuda a proteger las células cerebrales del daño y degradación , por lo que también parecen retrasar la demencia que ya está en curso. El tomar un suplemento de vitamina C y E al día sería una buena manera de prevenir los síntomas y el desarrollo de demencia . Estos suplementos se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias o tiendas de alimentos saludables . Uso de acuerdo con las instrucciones que se encuentran en suplemento embalaje.
B Vitaminas

vitaminas B, incluyendo vitaminas B12 , B6 , B1 , B2 , B3 (también conocida como niacina ) y B9 ( también conocido como ácido fólico ) , se han conectado a la prevención y el tratamiento de la demencia . A pesar de todos los que se clasifican como vitaminas B, cada una de estas vitaminas no todos tienen el mismo propósito . Algunos son útiles para ayudar a la división celular, otros ayudan a mejorar el metabolismo , y aún otros ayudan en la producción de energía .

Todas las vitaminas del complejo B que figuran más arriba , sin embargo , se han conectado a la prevención y tratamiento de la demencia , probablemente debido a la mejora de la división celular , el metabolismo y la producción de energía de todo, de alguna manera , influir positivamente en el cerebro y sus funciones . Estas vitaminas se pueden encontrar en tiendas de salud en un suplemento llamado vitamina B- compleja. Tomar estos suplementos al día como indicado en el suplemento de envasado es una buena manera de ayudar a promover la salud en general , así como para evitar posiblemente demencia .

( Ver Referencias 3 y Recursos 1 )