Disparos vitamina B12 vs . Suplementos

Las inyecciones de vitamina B12 y los suplementos pueden proporcionar beneficios para aquellos que son deficientes en la vitamina. Usted puede fácilmente llegar a ser deficiente si usted no come mucha proteína animal, sufre de una infección o toma medicamentos para reducir el ácido en el estómago.
VitaminB12 puede proporcionar muchos beneficios .
Inyecciones

inyecciones de vitamina B12 comienzan a trabajar de inmediato , ya que va directamente al torrente sanguíneo . Los deficientes en la vitamina notará una sensación general de más energía.
Suplementos

vitamina B12 en forma de suplemento es una buena idea tomar , aunque tomar en forma de píldora tiende a no ser absorbido por el cuerpo. Tomando B12 Sublingual es una mejor manera de ingerirlo ya que se derrite en la boca y entra en el torrente sanguíneo más rápido.
Importancia

Actualmente no hay evidencia para apoyar esa inyecciones de vitamina B12 son más eficaces que el método sublingual . El principal problema con el B12 es que es difícil para que el cuerpo absorba; en forma de píldora que puede ser destruido por el sistema digestivo.

Consideraciones

Muchas personas, como inyecciones de vitamina B12 debido a la energía instantánea que se sienten después de varios días . Inyecciones de vitamina B12 puede ser bastante costoso , alrededor de $ 25 por inyección a partir de octubre de 2009.

Finales Pensamientos

Las personas mayores y las personas con sistemas inmunes debilitados normalmente beneficiarse de inyecciones de vitamina B12 en vez de los suplementos.