La piel debajo de los ojos es algo de la piel más fina en el cuerpo. Hay varios vasos sanguíneos en esta área y hay algunos factores que pueden causar que se muestran a través de la piel. El sueño y la deficiencia de la vitamina son los dos factores más prevalentes que causan esos círculos feos bajo los ojos. Al comer las vitaminas adecuadas y la adquisición de cantidades adecuadas de sueño , usted puede deshacerse de sus " ojos de mapache " en poco tiempo. La vitamina K

La mejor manera de prevenir las ojeras debajo de los ojos es imprescindible adquirir cantidades adecuadas de sueño . Pero también se puede añadir un poco de crema para la piel alrededor de los ojos para ayudar a desvanecer los círculos más rápido. Puedes buscar cremas que contienen vitamina K. La vitamina K ayuda a asegurarse de que la sangre alrededor de los coágulos de ojos correctamente, eventualmente prevenir la filtración . Cuando la sangre no coagula correctamente , comienza a mostrar a través de la piel debajo de los ojos , y te dan esos círculos negros feos . Basta con frotar la crema debajo de los ojos antes de que te duermas y te darás cuenta de las ojeras va a desaparecer. También puede aumentar su consumo de vitamina K por el consumo de verduras de hoja verde y frutas como el aguacate y el kiwi .
Vitamina A

vitamina A contiene muchos beneficios antienvejecimiento que pueden ayudar a su piel. Aquellos que buscan deshacerse de las arrugas y estrías por igual también se pueden beneficiar de la vitamina A. Encontrar una crema que se puede aplicar debajo de los ojos cuando se va a dormir. También puede utilizar una crema que contiene retinol, la forma animal de la vitamina A, que ayuda a disminuir las ojeras . También puede aumentar el nivel de vitamina A en su dieta , o completando , pero nunca se debe tomar más de lo indicado. Hígado , batatas , las zanahorias y el brócoli son fuentes de alimentos ideales de vitamina A.
vitamina C

La vitamina C también ayuda a eliminar los círculos oscuros bajo los ojos . Se aumenta el colágeno y protege la piel contra el daño solar y el calor . El problema es que si se utiliza una crema de la vitamina C tópica, el oxígeno se hacen ineficaz y que en realidad puede ser perjudicial para su meta. Si desea utilizar una crema tópica , puede combinar una forma de vitamina C , llamada L -ascórbico , la vitamina K y aplicarlo debajo de los ojos . Si usted utiliza una crema tópica o no, usted debe asegurarse de que está incorporando una buena cantidad de vitamina C en su dieta. Se puede encontrar en la mayoría de las frutas y algunas verduras.
Vitamina E

vitamina E no elimina realmente los círculos oscuros debajo de los ojos, sino que ayuda a regular la vitamina a o retinol que se utiliza para eliminar los círculos oscuros . También protege el cuerpo contra los radicales libres que destruyen la piel. La vitamina E es un poderoso antioxidante que protege la piel contra los rayos ultravioleta , así como otros factores nocivos . Se debe tomar por vía oral en lugar de la aplicación tópica , pero encontrará muchas cremas para los ojos que la lista de la vitamina E como uno de sus principios activos . Usted puede encontrar una fuente saludable de vitamina E en los espárragos, aguacate , aceitunas , frutos secos y verduras de hoja verde.