El mejor suplemento alternativa para una próstata agrandada

Algunas agrandamiento de la próstata - también conocida como hipertrofia prostática benigna ( HPB) - es una parte natural del proceso de envejecimiento en los hombres. Después de la mayoría de los hombres llegan a los 40 años , la glándula de la próstata por lo general ampliar un poco. Sin embargo , si la próstata aumenta tanto que ejerce presión sobre la uretra , que puede causar incomodidad y dificultad en la micción . Debido a la ampliación de la glándula de la próstata es uno de los problemas de salud más comunes entre los hombres , siendo capaz de reducir esa molestia sin cirugía es una alternativa popular. Saw Palmetto

palma enana americana es uno de los suplementos alternativas más populares para el tratamiento de la próstata agrandada. Aunque los estudios médicos no han sido concluyentes acerca de si el extracto de bayas de la palma enana americana en realidad reduce el tamaño de una próstata agrandada , millones de hombres han usado el suplemento con éxito reportado . Algunos estudios han sugerido que la palma enana americana en realidad trabaja para bien bloquear la formación de DHT (la hormona que causa el crecimiento de la próstata ) o impide la testosterona se descomponga (que puede desencadenar el crecimiento de la glándula prostática ) .

El líder dos estudios sobre el tema han conclusiones claramente compitiendo : Uno reclamaciones palma enana americana puede ser tan eficaz como Proscar , un medicamento que lleva la HPB. Un estudio más reciente muestra que la palma enana americana produce los mismos resultados que un placebo.

Una dosis típica para los hombres que buscan tratamiento de su agrandamiento de la próstata puede ser de entre 160 y 320 miligramos al día . La palma enana americana tiene pocos efectos secundarios graves, debe consultar con un médico si usted tiene alguna condición que causan sangrado, tome ningún otro medicamento o tiene programado para someterse a la cirugía para prevenir complicaciones.
Beta -sitosterol

Beta -sitosterol se ha utilizado como un suplemento alternativo en Europa desde hace años , pero pocos estudios demuestran que tiene un efecto positivo en la reducción del tamaño de la glándula prostática o incluso en el alivio de los síntomas de una próstata agrandada . Sin embargo, hay un puñado de estudios que este extracto de polen de centeno en realidad puede aliviar los síntomas y aumentar el flujo urinario . Estos estudios, uno de los cuales se incluyen en Lancet Journal, han puesto a prueba la ingesta de 20 a 130 miligramos de beta -sitosterol un día .
El Pygeum

ciruelo africano es otro remedio popular europea. Este extracto se ha demostrado en varios estudios para aumentar el flujo urinario y disminuir significativamente otros síntomas de una próstata agrandada . Hecho de la corteza del árbol de ciruelo africano , se dice que este suplemento para disminuir el tamaño de la glándula prostática , principalmente mediante la reducción de la inflamación.
Zinc

Por último , cualquier persona con un agrandamiento de la próstata ( o que están preocupados por la posibilidad ) debe considerar un suplemento de zinc. Una deficiencia de zinc se ha demostrado que es una causa directa de un agrandamiento de la próstata , y tomarlo antes de tener un problema que puede aliviar de mucho malestar . Un suplemento de 50 a 100 miligramos al día es recomendado por muchos médicos para reducir el tamaño de la glándula prostática , ya que ayuda a desactivar una enzima que puede desencadenar el crecimiento anormal.