Instrucciones Cybex Climber

Máquinas Escalada ayudan al usuario a desarrollar y músculos de las piernas tono y quemar calorías durante el ejercicio. Usted va a quemar calorías mediante el movimiento hacia arriba y abajo de un vuelo de " escaleras" que en realidad es corregidos en un solo lugar , sino que incluye un aparato móvil que imita a una escalera. Hay carriles de mano para protegerse de la caída de una gran base para la estabilización. El escalador de Cybex , también conocido como máquina de pasos , le permite ajustar la resistencia para que pueda variar la intensidad de su rutina de entrenamiento de ejercicio. Instrucciones Matemáticas 1

ubique el cable eléctrico en la parte inferior del escalador Cybex y coloque el enchufe en la toma de corriente eléctrica más cercana.
2

Sujete las asas de la máquina Cybex y paso a los equipos de ejercicio . Siga usando las asas para sostenerse a sí mismo como usted se sienta cómodo que se coloca en la máquina.
3

Localice el botón de "Inicio rápido " en el área de visualización de la Cybex Climber y presiónelo. Esto convierte a la máquina Cybex en adelante, y las " escaleras" comenzará a moverse
4

Pulse el botón " +" y los . "-" Botones de la pantalla para acelerar o reducir la velocidad en el escalador Cybex .
5

Termine su ejercicio pulsando el botón "Pausa /end " en el escalador Cybex . Ver la unidad de visualización , ya que te muestra la información sobre su entrenamiento, incluyendo la cantidad de tiempo que usted trabajó y el número aproximado de calorías que quemaste .