Poco a Tony es un ex campeón de culturismo , que desarrolló un programa de entrenamiento enfocado en una pieza de equipo de ejercicio llamado el Gazelle . Programa de Little fue inicialmente diseñado para ayudarle a recuperarse y ponerse en forma después de un accidente automovilístico casi reclamó su vida. Identificación

La Gazelle proporciona un entrenamiento de bajo impacto adaptado para las necesidades individuales de formación y objetivos de fitness. La máquina combina la formación elíptica con el entrenamiento de esquí de fondo . Se maneja con las piernas y los brazos balanceándose adelante y atrás , y permite al usuario trabajar diferentes partes del cuerpo durante un entrenamiento cardiovascular.

Beneficios

El sistema de entrenamiento Gazelle es diseñado para fortalecer los músculos y ayudar al usuario a bajar de peso . Todos los principales músculos del cuerpo en los hombros , pecho, espalda , brazos , piernas y abdomen región se benefician de un entrenamiento de Gazelle . La naturaleza de bajo impacto del ejercicio protege contra el empeoramiento de las condiciones existentes , tales como problemas de rodilla.

Consideraciones

La Gazelle viene con un conjunto de DVDs que describen los ejercicios que se pueden realizar . El programa de Tony Poco incluye asesoramiento dietético y soporte en línea . La unidad viene en el modelo básico Gazelle Edge o en el más avanzado modelo Gazelle Freestyle .