Cómo utilizar el Omron Analizador de grasa corporal
Omron analizador de grasa corporal
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Gire el Omron Analizador de grasa corporal pulsando el botón de "on" . La precisión de esta máquina depende del uso consistente y la de introducción de datos precisos . Si bien no existe un entorno apacible para conseguir resultados óptimos , hasta nueve personas podrían establecer un número personal que va a guardar la información cada vez que se utiliza la máquina.
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Seleccione el número de uno a nueve que contendrá la información de ese usuario. Determine si desea utilizar o no el modo deportivo o modo normal ( basado en el índice FIT) . Calcular el índice de ajuste de la persona que intenta medir la grasa corporal . El índice de FIT es simple , multiplicar la frecuencia x intensidad x tiempo de ejercicio durante la semana. Si el número es mayor que 60 , elija el modo deportivo . Si se es menor de 60 , elija el modo normal. Hay una tabla en el manual de instrucciones para determinar los valores de diversas actividades tanto en intensidad como en tiempo .
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Introducir datos personales. Altura del dispositivo , el peso, la edad y el género. Aparecerá Cada uno , desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que el valor correcto está en la pantalla , después haga clic en "set ". La siguiente categoría aparecerá hasta que haya introducido todos los datos de la persona .
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Párese con los pies , ancho de los hombros , y agarre las asas. Envuelva las palmas de las manos alrededor de los electrodos (almohadillas metálicas) con los pulgares apuntando verticalmente . Sostenga el Omron Analizador de grasa corporal hacia el frente , con los brazos paralelos al suelo . Sostenga firmemente y presione "start ". El dispositivo envía una corriente eléctrica leve en todo el cuerpo para determinar el porcentaje de grasa corporal y el IMC . Los valores van a aparecer en la pantalla.
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Interpretar los valores basados en la información en el manual.