El cálculo de su idea del peso corporal se puede hacer de varias maneras . La forma más aceptada para calcular idea de peso corporal es utilizar el índice de masa corporal o escala del índice de masa corporal . Esto también se llama a veces el indicador de masa corporal. Cosas que necesitará : su altura : su mejor peso
calculadora
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El primer paso para calcular idea peso corporal es para determinar su la altura y el peso en kilos y centímetros .
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Multiplique su altura x 2 . Registre la respuesta.
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dividir su peso corporal por la respuesta que ha calculado en el paso 2 .
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Multiplique el resultado del paso de tres por 703. el resultado es su IMC . Ahora que usted sabe que su índice de masa corporal se puede calcular el peso ideal para usted .
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Un BMI saludable se considera que es del 19 al 25 . 18 y menos se considera bajo peso. Del 25 al 29 se considera sobrepeso. 30 y más se considera obesidad . Mira a su IMC y determinar dónde cae el tuyo .
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Hay muchas calculadoras gratuitas IMC en línea si usted no desea calcular el peso corporal idea ti mismo.
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Si su IMC cae fuera del peso corporal idea puede determinar su peso ideal mediante la consulta de un gráfico. He incluido un enlace a una tabla de IMC . Se puede utilizar para determinar su idea del peso corporal mediante la búsqueda de su altura y colocación de las masas en el rango dado de IMC saludable como se indica en el gráfico. Ahora se puede calcular el peso corporal ideal para cualquier persona .