Cómo hablar con alguien en Perder Peso

El tema del peso es uno muy sensible. Las personas que se preocupan por lo pesadas que son pueden ser muy consciente de cómo los ven los demás . Si han tenido sobrepeso desde la infancia, que podrían haber experimentado la intimidación en la escuela. Por lo tanto , el enfoque debe ser sensible y sin prejuicios al intentar convencerla de que la pérdida de peso . Tanto usted como la otra persona debe estar seguro acerca de sus buenas intenciones y su amigo debe saber que usted está allí para apoyarla, no para juzgarla , incluso si ella falla en sus intentos de perder peso. Instrucciones Matemáticas 1

permitir que la persona ha marcado el ritmo de la conversación. No forzar la situación , pero no escuchar las señales . Si la otra persona inicia una conversación acerca de la pérdida de peso , escuchar de buena gana y mostrar interés . Sea sensible sobre los comentarios realizados en la persona. Incluso le dice que ella se ve bien o ha perdido peso puede ser intrusivo y puede hacer que se sienta que esta cuestión es siempre dominante en los ojos de los demás .
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Hable en términos de salud cuando se tiene un conversación sobre el peso y la pérdida de peso. La presión para verse bien está presente por todas partes y que no quiero pensar en ello . Según The Telegraph, los grupos de defensa de las personas con sobrepeso se describen algunas de la discriminación que sufren y en comparación con otros tipos de prejuicios , como el racismo .
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Identifíquese con la persona cuando se está discutiendo sus intentos de perder peso . Ofrecer apoyo práctico. Dígale que usted le va a acompañar en algunas de sus aventuras de ejercicio , tal vez de aceptar ir en un paseo con él tres veces a la semana . Este tipo de apoyo práctico consistente y compañía puede ser sustentando por la otra persona .
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Tener un par de conversaciones antes de que ella toma medidas por sí misma. Se va a tomar más de una conversación. Nunca deje que se degenere en regaños . Esto sólo desmotivar su amigo y dañar su relación con ella.