Cómo configurar un Bar Fluidez

Configuración de la barra de fluidez puede ser la diferencia entre conseguir un disco y hacer ejercicio para sentirse bien y tener el colapso de barras en su marco. El Bar La fluidez se utiliza para tonificar su cuerpo y hacerlo más flexible. El bar, que se asemeja a una barra de ballet en la pared, utiliza el peso del cuerpo en cualquier dirección para transformar su cuerpo en el cuerpo de una bailarina , de acuerdo con el sitio web de la fluidez . El Bar La fluidez puede ayudarle a conseguir una pierna para arriba en la competencia de baile . Instrucciones Matemáticas 1

Tienda el Fluidez Bar plana con cojín de la barra hacia arriba.
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Tire de la barra de fluidez , y bloquear el amortiguador en la barra del medio que atraviesa la barra de la derecha y la izquierda.
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Coloque la barra , que se ejecuta en la parte superior de la almohadilla en los orificios de las barras laterales . Ajuste la almohadilla tirando de la perilla azul y levantar el colchón junto a la barra lateral del agujero lleno . Empuje la perilla azul cuando haya encontrado una altura adecuada .
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Desenrolle la alfombra inferior , que está unido a la almohadilla, para completar la configuración.