Hierbas termogénicos
Cayenne es un pimiento picante que es común en los platos indios de México , China, Cajún y . No sólo ayuda a perder peso , sino que también ayuda a disminuir el moco durante un resfriado y ayuda en la reducción del dolor. Usted puede comprar en forma de píldora en la sección de hierbas de una farmacia , fresca en la sección de productos de su tienda de comestibles o en polvo en la sección de especias .
Té Verde Fotos
el té verde proviene de la misma planta de la que se deriva el té negro . La única diferencia es que el té verde pasa a través de menos de procesamiento desde el momento en que es recogido a la vez que aterriza en los estantes . Se aumenta la temperatura corporal sin aumentar la frecuencia cardíaca . También contiene antioxidantes poderosos . Tome té verde en forma de té líquido para los resultados deseados.
Mostaza semilla
En un estudio realizado en el Instituto Politécnico de Oxford de Inglaterra , se encontró la semilla de mostaza puede actuar como un potente termogénico . Se encontró que una cucharadita de mostaza picante para aumentar el metabolismo de una persona tanto como 25 por ciento durante un período prolongado . Semillas de mostaza se puede encontrar en numerosos platos y se encuentra en la sección de especias de su tienda de comestibles .
Canela
Además de ser un termogénico , la canela tiene un número de otros usos . Los diabéticos usan para ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre . También puede ayudar a reducir el colesterol. La canela no se limita sólo a los postres, las bebidas o los desayunos. Usted puede agregar a chile por un poco de patada. La canela se puede encontrar en forma de pastillas en una farmacia y también en forma de potencia o un palo en la sección de especias .