La dieta de la fresa se ​​ha convertido en popular en la década de 2000 con los fans de celebridades como Victoria Beckham y Britney Spears todos se suben al carro . En 2004 el diario británico Daily Mail informó que Posh Spice sólo estaba comiendo fresas. " Ella ... se aparta de todos los grandes desayunos y ensaladas que todo el mundo mete en . Casi todos los días ella tiene sólo una comida y que son las fresas ", citó el diario a un observador por el diario. La dieta de la fresa se ​​puede utilizar como una manera de lograr la pérdida de peso rápida y como un plan más lento , más saludable dieta junto con otros alimentos . Información Nutricional
La

Según el sitio web Pasiones de la mujer , se dice que las fresas para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico , el metabolismo , el sistema cardiovascular e incluso a disminuir su cara y el cuerpo con un impulso anti-envejecimiento de nutrientes. Las fresas contienen estas vitaminas y minerales : calcio, hierro , magnesio, fósforo , potasio, sodio , zinc, cobre , manganeso, selenio , vitamina C , tiamina , riboflavina , niacina , ácido pantoténico , vitamina B6 , vitamina B12 , ácido fólico , vitamina A , vitamina E , así como 18 aminoácidos, según el sitio web Páginas de frutas . pérdida
peso a largo plazo de la dieta

Una dieta saludable para bajar de peso consiste en la combinación de las fresas con una dieta de pescado y verduras. Usted puede seguir un plan de dieta estricta o crear sus propias recetas a medida que avanza . Great Home Remedies.com recomienda crear comidas con fresas como ingrediente principal . Por ejemplo , usted podría tener fresas con espárragos , pollo o yogur
plan de dieta fresa

Great Home Remedies.com incluye algunas recomendaciones sobre planes de dieta : . Desayuno : fresas ya sea con un huevo duro , avena, yogur o un vaso de baja milk.Brunch grasa : Queso sandwich.Lunch : sopa de verduras , pollo o pescado con una ensalada y un plato de fresas para desert.Snack : fresas con mermelada o azúcar . Cena: Una ensalada de frutas de fresa con la parrilla aperitivo tiempo tofu.Bed : . yogur bajo en grasa
plan de la dieta de la fresa de Britney

Según PopDirt.com , Britney pidió la siguiente comida fresa en un vuelo de British Airways de Londres a Los Angeles: yogur de la fresa , plato de fresas , fresa postre y un té de hierbas fresa. Un reportero de pasajeros en el periódico Sunday Mirror de Gran Bretaña informó que : "Su 15 -plus séquito hecho tanto escándalo por lo que empezó a preguntarse si la gente de Britney sabían algo acerca de las fresas no lo hice. "
Fresa Fast

una dieta de desintoxicación de dos o tres días de simplemente fresas también se conoce como una fresa rápido. Este suministro de concentrado de vitaminas y minerales las fresas ' podría estimular el tracto digestivo y rejuvenecer su cuerpo, sino que también le privará de otros nutrientes importantes si se lleva a cabo durante mucho tiempo.