El protocolo de hCG para pares de pérdida de peso de restricción de calorías cuidado con la introducción de una hormona específica para el cuerpo. Médico A.T.W. Simeons desarrolló el protocolo después de la observación de las mujeres embarazadas en la India, que a pesar de la baja ingesta de alimentos dieron a luz a bebés sanos. Se aisló la hormona gonadotropina coriónica humana, o hCG , como el elemento clave en la utilización con éxito de la grasa corporal almacenada mientras hace dieta . Puesta en marcha del Protocolo

Consulte siempre con su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta. Es especialmente importante asegurarse de que el hígado y los riñones están funcionando normalmente . Elija si desea seguir una de tres semanas (con una calificación de 15 a 20 por la pérdida de libras ) o de seis semanas (calificado por un 30 a 40 por la pérdida de libras ) del programa, dependiendo de la cantidad de peso que usted está tratando de perder . Obtener los suministros médicos necesarios ; un vial de hCG, agujas de insulina y almohadillas con alcohol . Comienza la inyección usted mismo diario con hCG en la dosis proscrita . En los dos primeros días de la "dieta " que en realidad será el exceso de comer para aumentar la grasa disponible de su cuerpo . Coma como muchos alimentos grasos como sea posible en estos dos días , como el tocino , queso y frutos secos.
Restricción calórica

Continuar para inyectar una dosis de hCG diaria. Inicie la restricción de calorías en el día 3 . Consuma sólo alrededor de 500 calorías al día , que consiste en porciones de los alimentos especificados en el protocolo. Usted va a comer dos porciones de cada uno por día , para no ser comidos al mismo tiempo ; 3,5 oz proteína de carne magra , 3,5 oz de verduras y frutas. Fuentes de proteína aceptables son las carnes magras, como la carne y pechuga de pollo , mariscos, como camarones , langosta y cangrejo, pescado blanco como la tilapia , mero y róbalo rayado , o un huevo entero con tres blancos adicionales. Elija de la espinaca , acelga , achicoria, remolacha -verdes , lechuga , tomate , apio , hinojo , cebolla , rábanos, pepinos , espárragos o repollo para sus porciones de vegetales . No mezcle diferentes tipos de verduras en una porción . Elija entre una manzana, una naranja, seis fresas o la mitad de pomelo para su porción de fruta . Cocine los alimentos al vapor , asar , hornear o asar a la parrilla , pero no añade ningún grasas adicionales . Sabor a sus comidas con zumo de limón , el vinagre de sidra de manzana cruda , sal, pimienta , chile, ajo o cualquier hierba . Beber aproximadamente 2 litros de líquidos al día . Té , café y agua están permitidos. No utilice lociones para el cuerpo , como la grasa también es absorbido por la piel. Anote su peso alrededor de la misma hora cada mañana , sin ropa. Detener la inyección de hCG en los últimos tres días de su dieta. Continuar con la restricción de calorías al final de su protocolo.
Mantenimiento

Coma una dieta baja en carbohidratos durante tres semanas después de terminar el protocolo para permitir que su cuerpo para ajustar . Continúe pese diariamente . Su objetivo es permanecer por debajo de 2.2 libras de peso registrado en el día de su última inyección , y 2 libras por encima del peso registrado en el último día de la restricción calórica . Poco a poco volver a introducir alimentos ricos en carbohidratos a su dieta , mientras que el mantenimiento de su peso.
Perder más peso

Mantenga su peso durante al menos seis semanas antes de la pérdida de otro protocolo , más de protocolos posteriores . Esta vez le permite a su cuerpo para ponerse al día en la reducción de los tejidos de conexión que contenían células de grasa , para su piel a encogerse y para que no se crea una tolerancia a la medicación.