Cómo tomar píldoras de colágeno
Coma la última comida al menos cuatro horas antes de irse a la cama; el estómago debe estar vacío cuando usted toma píldoras de colágeno. Usted no debe tomar ningún otro medicamento o beber agua durante este período de cuatro horas .
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Tome una pastilla colágeno justo antes de irse a la cama.
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Evite tomar líquidos o comer las comidas hasta la mañana siguiente .
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Continuar este proceso durante 60 a 90 días. Si usted no puede ver ningún cambio en su peso o la piel, deje de utilizarlos.