Lap Band Dieta Ideas

La Lap- Band es una forma de bariátrica o de pérdida de peso , la cirugía que implica un cirujano la colocación de una banda gástrica alrededor de la parte superior del estómago . Esto crea una pequeña porción del estómago , lo que significa que es capaz de comer menos alimentos y el proceso de la digestión se hace más lenta , lo que significa que se sienta lleno por más tiempo . Debido a que el estómago se reduce , no se puede comer en la forma a la que estaban acostumbrados con anterioridad. Seguir una dieta especial puede ayudar a mantenerse saludable y mejorar los resultados de pérdida de peso . Seis semanas después de la cirugía

Inmediatamente después de la cirugía de banda gástrica , el cirujano puede recomendar una dieta especializada que consiste en caldos claros y otros alimentos que permitirán que el estómago para sanar , mientras que dejar de probar los nuevos límites de su estómago. Después de este período de tiempo, usted debería ser capaz de establecer una nueva dieta que usted puede seguir el resto de su vida. Usted debe ser capaz de comer alimentos sólidos sin dificultades antes de comenzar esta dieta.

El estómago nuevo creado con el procedimiento de banda gástrica puede contener no más de 1/4 de taza de comida en un momento determinado , de acuerdo con la Universidad de California, San Diego. Por lo tanto , usted debe comer tres comidas pequeñas al día , masticar bien todos los alimentos y dejar de comer cuando se sienta lleno. Mientras que usted debe tomar muchos líquidos , no beber líquidos y comer alimentos sólidos en la misma sesión , ya que esto puede causar que la bolsa para vaciar más rápidamente , anulando así el propósito de Lap- Band de sentir más plena, más rápido.


alimentos comer

su dieta Lap- Band debería ser una saludable mezcla de frutas, verduras, fuentes de proteínas e hidratos de carbono en porciones significativamente menores que antes de la cirugía. Un desayuno típico puede constar de un huevo revuelto y una rebanada de pan tostado; un aperitivo antes del almuerzo de una pequeña, cocido ( suave) flor de brócoli y 2 cdas. de la pasta; el almuerzo es 3 cdas. de pescado y 2 cdas. de espinaca cocida ( suave); 1/2 taza de budín sin azúcar o 1 taza de yogurt para un bocadillo en la noche; y una cena de 4 cdas. de pollo y cazuela de arroz , 2 cdas. de frijoles cocidos verdes y una media de un melocotón . Esta dieta de la muestra es de Hopkins Bayview Medical Center.

Como se desprende de la dieta de la muestra, los mejores alimentos para comer son alimentos blandos y fuentes de proteínas , como la mantequilla de maní y guisos elaborados con carne picada.


alimentos a evitar

Aunque la mayoría de los alimentos sólidos son seguros cuando se mastica bien , se debe evitar ciertos alimentos , como frutas secas , espárragos , piña , el ruibarbo , el maíz y palomitas de maíz, uvas, nueces y semillas , refrescos y otras bebidas carbonatadas y alimentos ricos en calorías y bebidas , de acuerdo con la Universidad de California en San Diego.