Normal Peso Rangos para la Mujer
médicos suelen utilizar un gráfico basado en la altura de una persona y el peso para determinar que la clasificación de un paciente está dentro. El cuadro suele empezar a las 5 a 6 pies . Un peso pacientes podría ser comparado con su altura para darle a los médicos un índice de masa corporal o ( IMC).
Fittng La Imagen
Hay algunas mujeres que se sienten de forma automática sobrepeso si no coinciden con las mediciones de la curva de peso y talla . Las tablas no tienen en cuenta las diferencias en la entidad cultural conforman . Muchas mujeres basan su estilo de vida alrededor de la carta , sin tener en factores como la genética.
Altura de la muestra y la información de peso
Sin ropa a una mujer que mide 5 pies tiene un rango de peso normal de 97 a 128 libras. Las mujeres que son 5 pies, 4 pulgadas de alto tienen un rango de peso normal de 110 a 145 libras. Mujeres más altas , a los 5 pies, 8 pulgadas de tener un peso normal en el rango entre 125 y £ 164 y las mujeres que son 6 metros de altura tienen un 140 - a 184 - libras . rango de peso .
Tamaño
mujeres pueden desear utilizar su intuición para los ideales de tamaño personal. Las consideraciones incluyen cómo la ropa se sienten . ¿Se siente cómodo con la manera en tus pantalones, faldas y tops en forma. ¿Siente que tiene más espacio en su ropa. Si es así usted está cayendo pulgadas que puede ser tan satisfactorio como dejar caer libras . Esto también reduce demasiados pesajes que pueden causar estrés .
Asuntos de Salud
Los rangos de peso normal deben utilizarse como una guía y para ver donde usted se cae en comparación con otros. Un médico y un nutricionista pueden ayudar a ponerse en marcha para perder o ganar peso y para que mantenga un tamaño saludable.