Hay alimentos específicos que se sabe que aumentan el metabolismo . Esto puede ser una gran información si usted está tratando de perder peso. Al comer alimentos que aumentan el metabolismo , usted puede quemar más grasa durante todo el día y aumentar la eficacia de sus entrenamientos. Aquí están los mejores metabólicos para quemar grasa alimentos: . Agua

aumentando la cantidad de agua que usted bebe cada día aumentará su tasa metabólica
Green Tea

el té verde no sólo prevenir el cáncer , pero también aumentar el metabolismo .
pomelo

pomelo es muy rico en vitamina C y aumentará las hormonas quema de grasa en su cuerpo , así como a estimular el metabolismo .

Manzanas

las manzanas son ricas en fibra y rica en vitaminas A y C, que aumentará su metabolismo y ayuda a quemar más grasa.
peppers Hot

pimientos picantes contienen una sustancia llamada capsaicina, que alivia el estrés y aumenta el metabolismo para quemar grasa .