Si pesa 5 y pesa 142,5 libras, ¿cuánto peso perderá? Pronto comenzará a perder si come solo una fruta o verdura cada 4 cinco días.

No se recomienda restringir la dieta a una sola fruta o verdura cada cuatro o cinco días. Esto puede provocar desnutrición y otros problemas de salud. Si buscas perder peso, es importante llevar una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicio con regularidad. Hable con su médico o un dietista registrado para desarrollar un plan adecuado para usted.