Pregúntele al experto:¿Cuándo estará listo mi bebé para recibir alimentos sólidos?
Señales de preparación:
1. Control de cabeza: Su bebé debería poder mantener la cabeza erguida de manera constante sin necesidad de apoyo constante. Esto garantiza que puedan controlar de forma segura la textura de los alimentos sólidos y evitar la asfixia.
2. Sentado: Poder sentarse sin apoyo ayuda a mantener una posición estable y erguida durante la hora de comer, lo que reduce el riesgo de aspiración (los alimentos van a los pulmones en lugar del esófago).
3. Coordinación mano a boca: Observe si su bebé muestra interés en llevarse las manos a la boca y realizar movimientos de masticación. Esto indica su disposición a explorar texturas sólidas.
4. Desarrollar habilidades motoras orales: Esté atento a los signos de empuje de la lengua, en los que su bebé saca la comida de la boca con la lengua. Este reflejo natural se debilita gradualmente con el tiempo, lo que permite un mejor control de los alimentos.
Rango de edad recomendado:
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda comenzar con alimentos sólidos entre los 4 y 6 meses de edad, pero no antes de los 4 meses. Esta ventana permite que el sistema digestivo de su bebé madure mientras lo expone a una variedad más amplia de nutrientes y sabores.
Recuerda: Cada bebé es único y su preparación puede variar. Si no está segura de si su bebé está listo, consulte con un profesional de la salud, como un pediatra o un dietista registrado, para obtener orientación personalizada. Pueden evaluar el progreso del desarrollo de su bebé y hacer recomendaciones basadas en sus necesidades específicas.