Cómo utilizar con seguridad un Tampon
Pañales higiénicos
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Determinar la absorbencia del tampón adecuado para su flujo. Si cree que es necesario cambiar los tampones en menos de cuatro horas , una absorción superior es necesario. Si una parte del tampón no ha absorbido el líquido después de cuatro a ocho horas , cambiar una absorción inferior.
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Lávese las manos antes de insertar un tampón. Nunca use un tampón si el envoltorio está dañado o abierto.
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Cámbiese los tampones cada cuatro a ocho horas.
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Evite cambiar los tampones con más frecuencia de lo necesario , ya que esto puede conducir a la sequedad vaginal y las molestias .
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Alterne el uso de compresas y tampones durante la menstruación.
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Recuerde retirar el último tampón al final de su período .