Cómo determinar su ciclo menstrual

Es importante saber el tiempo que el ciclo menstrual es . Ausencia del período menstrual suele ser el primer síntoma de embarazo notarás . El estrés , la mala alimentación , los cambios hormonales y anomalías en el útero puede causar períodos irregulares , aunque las mujeres pueden perder un período ocasional o tener alguna variación en su ciclo, cuando no hay nada malo en absoluto. Cuando usted visita a su médico , incluso para una visita de rutina , él querrá saber acerca de la longitud y la duración de su ciclo para asegurarse de que todo es normal. La determinación de la duración de su ciclo es simple. Cosas que necesitará
Calendario
Pen
Mostrar Más instrucciones
Chart tu ciclo Matemáticas 1

El primer día en que usted comienza a sangrar es el primer día de su ciclo menstrual. Marcar este día en su calendario.
2

Haga una marca en cada día que el sangrado continúa.
3

Repita este proceso cada vez que usted tiene su período , por lo menos durante tres meses.
4

contar los días que ha sangrado. Si los números varían cada mes , un promedio de ellas. Sume el número de días juntos, y dividir por el número de períodos que tenía. Si rastreado cuatro períodos y dos duró seis días , uno duró cuatro días y uno duró cinco días , hay que dividir 21 por cuatro para obtener 5,25 días . Sus períodos promedio de unos cinco días.
5

El período de tiempo entre el comienzo de un período y el comienzo del siguiente es la duración de su ciclo menstrual. Cuente el número de días que hay , y si los números difieren de mes a mes , un promedio de ellos también.