Climaterio y Menopausia

Climaterio es otra palabra para la peri-menopausia o el período de tiempo previo a la menopausia. Cuando una mujer deja de ovular y , finalmente, tener la menstruación es el punto culminante de su vida reproductiva , señalando el final . Ahora se encuentra en la menopausia y nunca menstruar de nuevo. Sus años de la maternidad se han terminado. Climaterio , en referencia a la fisiología, se define como una disminución de la capacidad reproductiva de mujeres y hombres. Para las mujeres, culmina en la menopausia. Climaterio significa un cambio muy importante y el período en que se producen esos cambios. Según Medicinenet.com , climaterio viene de la palabra griega klimakter , lo que significa , literalmente, un peldaño de una escalera o , en sentido figurado , un punto crítico o punto . El Cambio

La menopausia no sucede durante la noche. Una mujer puede tardar años en llegar a la línea de meta. Durante la frase climaterio , la mujer puede notar un cambio en sus períodos , su frecuencia, su pesadez, así como la experiencia de los sofocos , sudores nocturnos , aumento de peso , especialmente alrededor de la sección media y cambios de humor . Ella puede tener períodos pero no ovular . Su piel puede comenzar a ceder y notablemente delgado y ella podría experimentar dificultades para dormir . Su pelo puede comenzar a adelgazarse o, en algunos casos , obtener más grueso. Un aumento en la hormona masculina testosterona en el cuerpo de una mujer puede resultar en vello facial y corporal y la pérdida de más pelo en la cabeza . Todo esto es el resultado de la fluctuación de las hormonas que con el tiempo irá bajando hasta casi nada. Cuando eso sucede , la menopausia ha llegado.
Un día en tu vida

Para la mayoría de las mujeres , la peri-menopausia (o pre - menopausia o climaterio ) comienza de unos cuarenta años , de acuerdo con Health23.com . La menopausia es en realidad sólo un día en la vida de una mujer, aunque la gente a menudo se refieren a la peri -menopausia como la menopausia . La menopausia se produce un año, o 365 días , después del período menstrual de una mujer. Al día siguiente , una mujer se considera entonces posmenopáusica.

Hormonas

cambios en el cuerpo de la mujer durante la etapa del climaterio . Sus niveles de estrógeno y progesterona disminuyen y los ovarios con el tiempo dejan de funcionar por completo. A medida que los ovarios comienzan a cerrar, se dejan de producir estrógeno y cuando ya no se produce la ovulación , a pesar de que un período menstrual puede , ya no se produce progesterona. Sin embargo , el estrógeno , en dosis bajas, puede ser producida por las glándulas suprarrenales y de las células de grasa para una mujer todavía tiene un poco de estrógeno después de la menopausia , pero no suficientes cantidades .
Inducida Climaterio

una mujer puede experimentar climaterio inducida si ella tiene una histerectomía y se retiran los ovarios. Esto también puede ocurrir si los ovarios están dañados como resultado de la radiación , la quimioterapia y otras drogas. Cuando esto sucede , hay un inicio brusco de los problemas asociados climatéricos . Ella inmediatamente se convertirá en la menopausia . Una vivencia del climaterio inducida puede ser más difícil para una mujer que una transición gradual hacia la menopausia .
Preste atención

mujeres deben prestar especial atención a sus cuerpos y los síntomas que están experimentando durante la fase climatérica , ya que pueden estar tratando de decirte algo. Dra. Carolyn J. Crandall de UCLA indica que las mujeres que tienen sofocos son más propensos a tener una menor densidad ósea , lo que puede conducir a la osteoporosis y fracturas óseas . Tome calcio y vitamina D al día para protegerse de esta enfermedad. Las mujeres mayores de 50 años deben tomar 1.200 miligramos de calcio al día y entre 800 UI y 1000 UI de vitamina D. Tome el entrenamiento de resistencia ( levantamiento de pesas ) para proteger aún más sus huesos.