Niveles de colesterol ideal para las mujeres

El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre. No sólo es fabricado por el cuerpo, pero también adquiere de los alimentos que consume . El exceso de colesterol aumenta el riesgo de obstrucciones de las arterias y ataques cardíacos. En la mayoría de los casos, los niveles de colesterol más bajos son mejores. En el caso de colesterol HDL , o lipoproteína de alta densidad , los niveles altos son mejores . Colesterol total

nivel de colesterol total de una mujer debe ser inferior a 200 mg /dl.
HDL Colesterol Nivel

colesterol HDL de una mujer nivel debe ser superior a 50 mg /dl. Los niveles más altos de este " buen" colesterol son mejores. Un nivel más cercano a 60 mg /dl se considera mejor .
LDL Colesterol

LDL de una mujer , o lipoproteína de baja densidad , el colesterol debe ser inferior a 100 mg /dl.
de triglicéridos nivel

nivel de triglicéridos de una mujer debe ser inferior a 150 mg /dl.

efectos de la menopausia en colesterol

mujeres se enfrentan a un reto especial en relación con el colesterol debido a los cambios hormonales durante la perimenopausia y la menopausia a menudo causan el colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL a disminuir. Este efecto aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca de una mujer post- menopáusica .