Una presión arterial saludable puede ser mantenida por los comportamientos personales y tomando los medicamentos recetados que disminuyen la presión arterial . Mantener una presión arterial saludable puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular , que son las principales causas de muerte en las mujeres. Identificación

Según la Clínica Mayo, la presión arterial sana rangos de edad de las mujeres adultas mayores de 20 años son 90 y 119 para la presión arterial sistólica y de 60 a 79 para la presión arterial diastólica.


Función

rangos saludables de presión arterial se utilizan como una forma de evaluar el estado general de salud y las lecturas se realizan rutinariamente en los chequeos médicos y exámenes de bienestar de la mujer para la detección de problemas.


características

Según la Clínica Mayo , las mujeres menopáusicas que usan la terapia hormonal pueden tener un mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial que las mujeres que no usan la terapia.
Consideraciones

Según los Centros para el Control de Enfermedades , las mujeres pueden ser más propensos a desarrollar presión arterial alta durante el embarazo debido al aumento de las demandas físicas sobre el cuerpo.

Beneficios

Según la Clínica Mayo, el ejercicio moderado , junto con una dieta saludable puede reducir tanto el riesgo de presión arterial alta y la obesidad. Mantener una presión arterial saludable puede reducir los costos médicos para el tratamiento de las complicaciones que se derivan de la presión arterial alta.
Prevención /Solución

Para mantener la presión arterial dentro de rangos saludables , las mujeres pueden mantener una dieta saludable , hacer ejercicio regularmente , dejar de fumar, consumir alcohol con moderación y tomar medicamentos para la presión arterial si que se lo indique un médico .
Advertencia
La

acuerdo de la Asociación Americana de Enfermeras , mujeres que no son capaces de mantener una presión arterial saludable durante el embarazo en riesgo el desarrollo de daño renal, tener un parto prematuro y de tener un bebé de bajo peso al nacer.