Cómo ayudar a un familiar con TOC

Un trastorno obsesivo- compulsivo es parte de un trastorno de ansiedad . La ansiedad se manifiesta generalmente en una de tres maneras. La víctima puede ser obligado a comprobar una y otra vez que ha cerrado la puerta . Él puede estar preocupado por la suciedad y los gérmenes y lavarse las manos varias veces , a veces hasta que sangran . Un tercer tipo común de TOC es cuando un paciente empieza a obsesionarse con pensamientos preocupantes que giran en torno a pedido o números. Él puede ser incapaz de relajarse hasta que se ha alineado todo completamente recta en el estante. La mayoría de la gente experimenta algunos de estos síntomas en algún momento. Es cuando el comportamiento tiene un efecto perjudicial en la vida de una persona que recibe un diagnóstico de TOC . Instrucciones Matemáticas 1

Aprende lo más que pueda sobre la enfermedad y animar a la víctima a hacer lo mismo. Anímelo a hablar de ello. El secreto y la vergüenza a menudo acompañan a este trastorno , añadiendo a la angustia de la víctima. Hablar de ello como parte de un estado de ansiedad , y aceptar que irritiating como el comportamiento puede ser , es una verdadera enfermedad , y su pariente pondría fin a esta si podía.
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Instar a su familia miembro en busca de apoyo . Esto a menudo toma la forma de la terapia cognitivo-conductual. La víctima se entera de formas alternativas de hacer frente a la sensación de estrés . La terapia cognitivo conductual está diseñado para darle las herramientas para tomar el control de su condición. Puede ser muy útil . Explique a su familiar que los terapeutas están familiarizados con esta condición y es probable que sean capaces de ayudarla.
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Continuar vida familiar normal. Trate de no dejar que el TOC controlar el hogar. Evite connivencia con la condición. Puede encontrar haciendo esto al involucrarse en los rituales o la prestación constante tranquilidad . Esto no funciona , ya que el TOC es acerca de la ansiedad en el paciente , y no si la puerta realmente está bloqueado. Trate de separar la condición de la persona que te importa y nutrir los aspectos de su relación que se aparte del trastorno obsesivo- compulsivo.