¿Qué es la trineofobia?

Trineofobia (_treɪn.iː.oʊˈfoʊ.bi.ə_) es el miedo anormal o exagerado al número tres, o a cosas relacionadas con el número tres. El término fue acuñado por Edward Podvoll, un psicólogo de Chicago.

Las formas comunes en que quienes padecen trineofobia incluyen malestar o ansiedad cuando se enfrentan al número tres o cosas relacionadas con el número tres. La trineofobia puede asociarse con otras fobias como la aritmofobia, el miedo a los números en general.

Uno de los ejemplos más famosos de trineofobia es la triscadecafobia, el miedo al número 13. La triscaidecafobia es una superstición que existe desde hace siglos y se cree que se originó en la antigua mitología nórdica. En la mitología nórdica, el dios Loki fue el decimotercer invitado a una cena y trajo consigo caos y destrucción.

No existe una cura conocida para la trineofobia, pero existen algunos tratamientos que pueden ayudar a quienes la padecen a controlar sus síntomas. Estos tratamientos incluyen terapia cognitivo-conductual, terapia de exposición y medicación.

Si cree que puede tener trineofobia, es importante buscar ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarlo a comprender su fobia y desarrollar mecanismos para afrontarla.