Diferencias entre el estrés y la ansiedad
Un trastorno mental , según el Manual diagnóstico y estadístico , cuarta edición ( DSM IV) es " un síndrome comportamental o psicológico clínicamente significativo o patrón que se produce en un individuo y que se asocia con presente angustia o discapacidad o con riesgo significativamente mayor de sufrimiento, la muerte , el dolor o la discapacidad, o una pérdida importante de la libertad . " Los trastornos de ansiedad , en concreto, se caracterizan por la "ansiedad anormal o inapropiado ", según el DSM -IV , el cual describe seis tipos de trastorno de ansiedad.
Estrés
Ciertos eventos o situaciones , incluidos los cambios de vida (matrimonio , divorcio o mudanza ), conflictos en las relaciones , o la pobreza , son factores estresantes típicos que pueden llevar al estrés . El estrés puede ser definido como una experiencia interna física ( por ejemplo , como la tensión muscular , dolor de cabeza y fatiga ) o experiencia cognitiva ( por ejemplo , preocupación o falta de concentración ) , a menudo en respuesta a factores de estrés . La causa , sin embargo , se encuentra en nuestra reacción a los factores estresantes externos y nuestros propios sentimientos de ansiedad. Características
Distinguir
distinciones clave entre un trastorno de ansiedad , un trastorno mental, y el estrés pueden hacer . El estrés tiene factores de estrés identificables , mientras que la ansiedad a menudo parece poco razonable, sin una fuente clara tanto víctima y otros. La reacción a una amenaza percibida en el pasado distante lugar las señales de ansiedad. A diferencia de la tensión, los síntomas de ansiedad persisten independientemente de los factores de estrés . Las personas con trastornos de ansiedad a menudo se sienten preocupados por sentirse ansioso , preocupado por su estado. Ansiedad normalmente interfiere con la función de cada día; estrés ordinario no lo hace.
Trastornos
La ansiedad es un trastorno mental, el estrés no es . Aunque las mismas áreas del cerebro están implicadas en tanto , la cantidad de actividad cerebral difiere entre sujetos sanos y aquellos con trastornos de ansiedad . En las personas con el trastorno de estrés post- traumático, el área del cerebro llamada hipocampo es más pequeño que en los cerebros sanos.
Estrés Ansiedad vs
diagnóstico en el DSM- IV para Trastorno de ansiedad generalizada requiere que los síntomas persisten durante seis meses; el requisito de que surgió de la preocupación con mal diagnóstico de estrés como una enfermedad mental . El estrés y la ansiedad comparten muchos síntomas , pero ya que el estrés se resuelve como factores de estrés desaparecen , duración parecían una buena distinción. Recientemente, sin embargo , cada vez más evidencia sugiere aquellos que sufren síntomas durante menos de seis meses puede muy bien tener un trastorno de ansiedad. Por lo tanto , ahora el subdiagnóstico y la falta de tratamiento tops preocupaciones sobre los trastornos de ansiedad .